Аптека Вінзінгер, Нойштадт-ан-дер-Вайнштрассе
Але як би цього було недостатньо, маленькі чорні хлопці навіть допомагають вам схуднути:
- Жування паличок із солодки задовольняє тягу до солодощів і тягу між ними, не збільшуючи калорійний баланс.
- Баласт/відходи, які більше накопичуються під час схуднення, легше виводяться з клітин і виводяться з організму. "Збір сміття" з використанням кореня солодки також вітається для лікування крові.
- Солодка сприяє хорошому травленню.
- Дослідники з Падуї навіть виявили, що відсоток жиру в організмі впав протягом двох місяців при помірному щоденному вживанні солодки.
Можливо, своєрідний, від природи солодкий смак солодки, яку в давнину цінували як лікарську рослину, підходить далеко не всім - але варто перекусити або поглинути. Говорячи про ризик: Через його досить підвищуючий артеріальний тиск пацієнтів з гіпертонічною хворобою (люди з високим кров'яним тиском) слід скоріше стримувати солодку. Відповідно до Федеральний інститут охорони здоров'я споживачів та ветеринарної медицини У будь-якому випадку щодня слід вживати не більше 100 мг діючої речовини солодки гліциризину.
Солодку можна не лише перетворити на равлика
У вигляді ниток, котів, крапель або пастил воно є у всіх на вустах, але існує набагато більше і менш калорійних видів використання. В аптеці є висушені природні стебла кореня солодки, які можна пожувати, якщо між ними зголоднієш; також подрібнений розмір укусу. Ви навіть можете зварити таку ніжку в супі або загострити її кінці, щоб використовувати її як шпажку під час смаження на грилі або смаження.
І нарешті, у вашій аптеці вже є терта солодка, якою ви можете скористатися чаберний чай що справді може обійтися без додаткової солодкості. Для цього чайну ложку залийте 250 мл окропу і дайте їй просочитися щонайменше 10 хвилин. Солодка також доступна як компонент чайних сумішей.
Хочете побачити зелений, ніж чорний? Тоді зелений чай підходить як важливий (подальший) союзник у боротьбі з кілограмами.
У Китаї, країні походження та основного вирощування зеленого чаю, він, як і тисячі років тому, є основним напоєм. Ожиріння та пов'язані з цим обмеження та хвороби на азіатів страждають набагато менше, ніж ми, люди в західних індустріальних країнах - можливо, нам слід частіше частувати своє тіло чашкою чаю, замість того, щоб використовувати колу, Фанта та Ко.
Як чай приносить жир у "зелену зону"?
Він робить це з такими інгредієнтами, як поліфеноли та катехіни, які зменшують засвоєння жиру; Одночасно стимулюється метаболізм, покращується термогенез - збільшується витрата енергії. Крім того, хороша зелена стримує апетит, серед іншого своєю часткою гірких речовин; вони підтримують функцію печінки та суттєво сприяють запобіганню харчової тяги.
Висновок: Зелене світло для Sencha, Bancha, Gyokuro, Gunpoder, Matcha and Co. Так вживайте тільки якісний чай - у нас великий вибір і ми раді вам порадити.
Підготовка: Хоча зелений чай не надходить із Шотландії, він дуже економічний, оскільки підходить для двох-чотирьох настоїв.
У Китаї порцію чайного листя залишають у горщику на цілий день і неодноразово наповнюють гарячою водою. По дорозі китайці завжди носять із собою термос, який у верхній частині зручно обладнаний ситовою вставкою, щоб чайне листя залишалося в горщику під час пиття і могло настоюватися кілька разів. Але чай не повинен «залишатися на ніч» у горщику; новий день - нові чайні листки.
У цій країні частіше дають їй крутитися, а потім зливають. Дуже важливо: Під час розливу вода не повинна закипати - підходить температура від 60 до 70 градусів. Скільки часу повинен заварюватися чай у кожному окремому випадку, залежить від виду, бажаного ефекту та від того, чи є він першим або «повторним вливанням». Дві хвилини вважаються ідеальними в середньому.