Арахісовий плавлений сир - Форум

Обговоріть арахіс/плавлений сир у Харчування Форум у галузі дієтичних та дієтичних рецептів; Привіт усім! У мене є декілька запитань, і я сподіваюся, ви можете мені допомогти. Отже: у моїй книзі Аткінса написано арахіс 30г = 5г KH і кілька сторінок подрібненого арахісу

ДОПОМОГА! Є кілька запитань

Привіт Піппа,
так, що з арахісом. мммм.можливо різниця між свіжим та смаженим та соленим. Не знаю, чесно кажучи.

плавлений

Річ у плавленому сирі спочатку теж не заходила мені в голову, але я думаю, що це тому, що він дуже солений, і сіль забирає воду в організмі, тобто ви не худнете (крім KH)

Можливо, хтось знає іншу причину?

привіт Піппа.

так і смажений арахіс

Енергія 579,3 ккал
Вода 1,6 г.
Білок 25,6 г (18%)
Жири 49,4 г (75%)
Вуглеводи 9,4 г (6%)

трохи більше kh's. і перш за все, у них багато солі.

Бразильських горіхів набагато менше.

Енергія 660,4 ккал
Вода 4,3 г.
БілокЯ 13,6 г (9%)
Жири 66,8 г (89%)
Вуглеводи 3,5 г (2%)

оскільки я не їжу вершкового сиру, я не можу вам там допомогти * посмішка.

Плавлений сир

Було б непогано, у мене є чудовий рецепт сирного супу
Подивимось, можливо, я просто спробую і скажу тобі, як це було смачно