Архів мого досвіду - офіційний форум

Я хотів викласти свої свідчення в цій книзі відвідувачів. У віці 21 року я важив не менше 117 кг. Знаючи, що я не дуже високий (1,68 м), я явно перебував у стадії катастрофічного ожиріння. Моя сусідка розповіла мені про дієту Дюкана. Я розпочав це без ілюзій, але серйозно. Між жовтнем і наступним липнем я схуд на 45 кг. Я скористався нагодою, щоб інтегрувати дуже корисні щоденні правила! У мене не було таких хороших відгуків із оточення: одні думали, що я страждаю від мучеництва, інші думали, що я швидко наберу вагу тощо. Якщо є люди, які ще не знають цієї дієти: ні, ми не страждаємо, і якщо ми стабілізуємо свою вагу на тривалий час !

форум

До минулого року (через 16 років) я не хвилювався щодо ваги. У моєму особистому та професійному житті були великі потрясіння (втрата та втрата роботи), і я насправді набрав десять кілограмів. Тож я відновив дієту Дюкана: я перебуваю у фазі нападу і вже схуд на 4 кг. Я прийшов сюди, бо більше не маю "як" на майбутнє, а тому мені потрібна порада. Але я дуже хотів скористатися цією можливістю, щоб заохотити людей, які не знають про цю дієту і не впевнені в собі: я впевнений, у вас теж будуть чудові результати:) !