Архіви для схуднення; Сторінка 15 з 97; Рецепти; Жінки; s здоров’я; Жінки; s здоров’я
Зелена спаржа в азіатському стилі на філе риби
Спаржа - це не звичайний овоч: це одночасно гарматна гармата, підсилювач здоров'я та пригнічувач ваги - і смачний навіть без голландського соусу. Ось ...
Білкові французькі тости
"Бідні лицарі" 2.0: солодкий, але багатий білками сніданок для любителів фігури та фітнесу
Запечений авокадо з яйцем
Плід з найбільшим вмістом жиру також містить манногептулозу, тип цукру, який не метаболізується і який підвищує як рівень цукру в крові, так і ...
Смузі з пирію
Споживання пирію - справжнє ліки для свіжості для ваших клітин: воно надзвичайно багате хлорофілом, рослинним пігментом, ...
Гострий тофу з салатом з кіноа та авокадо
Корисний обід або вечеря (також ідеально підходить для приготування їжі), які також подобаються веганам
Легкий вершковий грибний суп
Замість вершків у цьому крем-супі використовується молоко - на смак він майже такий же смачний! А оскільки у вас совість чиста ...
Помаранчевий коктейль Matcha
На додаток до суперпродуктів ягід годжі та матчі цей смузі додає куркуми: його сильні протизапальні та антиоксидантні властивості ...
Смузі з буряка Matcha
Яблуко на день тримає лікаря подалі: Це стосується і цього смузі! Бо крім корисних фруктів яблуко приносить ...
Смузі з баобабу
Баобаб, африканський суперпродукт, має пребіотичний ефект і може полегшити кишкові скарги, такі як синдром подразненого кишечника. Робіть це разом з пребіотичним натуральним йогуртом ...
Смузі з шоколаду Чіа
Вам подобається солодке? Вітаємо, він також набагато здоровіший і більш сприятливий для фігури, ніж тірамісу чи мус-шоколад ...
Смузі з матчі та мигдалю
Отруйно-зелений порошок Matcha - це все що завгодно, але не отруйний: він вважається оздоровчим підхопленням, який забезпечує струнку лінію завдяки ...
Ячмінна трава та ананасовий коктейль
Життєво важлива речовина бомба ячмінної трави характеризується надзвичайно високою щільністю поживних речовин. Крім того, порошок зеленого дива врівноважує кислотно-лужний баланс, знижує ...
Гранатовий смузі з полуницею
Цей смузі працює як джерело молодості: гранат містить до 400 насінин, які, як і сік, наповнені здоровими ...
Абрикосовий та лукумовий смузі
Екзотичний фрукт Lucuma має дуже інтенсивну солодкість. Тому у вигляді порошку його можна чудово використовувати замість цукру, ...
Швидкий коктейль із пирію з петрушкою
Пирій - це природна бомба життєво важливих речовин: 100 г містить у 60 разів більше вітаміну С, ніж апельсини, в 50 разів більше вітаміну Е, ніж шпинат ...