Архівні повідомлення року 2017 - Кілопурцель
Усіх з Новим роком, і з четверга я повернусь у повному розпалі!
Як невеликий погляд на мій світ думок і тому, що це приклад обставин, про які пише життя.
Знову уривок з мого мислительного експерименту
Нещодавно хтось підійшов до мене, кажучи: "Цифри не брешуть". Отже, ось кілька цифр з мого етапу Дюкана.
Я трохи заздалегідь, але на прохання деяких колег інформація буде доступна трохи раніше!
Ось мої особисті 5 правил успішного схуднення!
За останні 5 днів я 100 разів обговорював питання, де нижча межа для схуднення. Тож ось чітка та детальна заява. Деякі будуть мене ненавидіти за це, але я можу з цим жити.
1 місяць Дукана, багато вражень, якими я хотів би поділитися з вами.
Ось невеликий проміжний результат, як рухається цей місяць досі!
3 тиждень наближається до кінця.
Монтіньяк, 30-денний виклик, крок і початок Великого посту!
Вчора вже вказано, я зараз вирішив, як хочу поститись.
Я вже мав досвід роботи з Detox, і цього тижня я отримав запит на гостьовий пост на цю тему, тож розважтесь цим!
Також дуже приємний внесок
Я вже мав справу з Палео.
На жаль, на даний момент справи йдуть не так добре, як сподівалися.
Тимчасовий статус мого березневого проекту та невеликий прогноз планування
Я повернувся з відпустки та ярмарку і хотів би пояснити, як все буде далі!
Я давно не пригощався новими кухонними аксесуарами, поки не отримав пропозицію від Netzshopping і не скористався можливістю. Прочитайте мій перший рецепт тут!
Я починаю травень з великого проекту
Рецепти каш і перші проміжні результати
Третя зроблена! Тож ось нові рецепти каш і мій проміжний статус!
Невеликі винятки, але за великим рахунком послідовні
Що включає збалансована дієта і як її слід застосовувати? Ось мої 10 найважливіших правил.
Це почалося з Noom та Volumetrics, і в червні я знову застосую цю концепцію.
це було належним чином
Останній раз, коли його готували, мова йшла не про конкретний рецепт, ані про тестування нового типу основи для піци.
Цього тижня Селін опублікувала для мене коментар, щоб показати, як мені важко. Але насправді зараз це для мене досить легко. Тим не менше, я хотів би показати, де є проблема, а де ні.
Як для мене виглядає типовий день? Як розподілити калорії, коли робити вправи, що ще робити? Багатьом цікаво, тож ось підсумок.
Наступного місяця я поїду до LowFat. Тим не менше, у KH з цим варіантом дозволено не все. Детальніше читайте тут.