Схудніть за допомогою Libre Forme 8
Метод Libre Forme 8
Нещодавно я відкрив метод Libre Forme 8 для схуднення. І я повинен сказати, що мені здався цей метод дуже цікавим для тих, хто прагне схуднути стабільно і серйозно. У Libre Forme 8 ви знайдете кілька програм для схуднення, в тому числі таку, яка ближче до збалансування їжі, ніж до обмежувальної дієти. Очевидно, це той, за яким я раджу вам слідувати, щоб схуднути, не ризикуючи ефектом йойо. Крім того, не забувайте регулярно займатися фізичними навантаженнями, щоб стрункувати і зміцнювати фігуру.
Після опитування засновників Libre Forme 8, ось що вони розповіли мені про їх метод.
Принципи методу Libre Forme 8
Прихильність Libre Forme 8:
Схуднення завдяки новому харчовому балансу
Їх завдання можна підсумувати у три пункти:
- Будьте вільні, підтримуючи фізичну форму
- Відмовитися від диктату режимів усіх видів
- Щоб бути худим, чому б і ні? Але перш за все, почувайтеся добре в собі
Libre Forme 8 - це не просто чергова дієта
Це не вписується у світ "йо-йо дієт" чи "примхливих дієт".
Оскільки вага - це проблема, яку неможливо вирішити за допомогою одноразової дієти, Libre Forme 8 пропонує новий підхід до "Худості та Залишання Схудлою" та має нові харчові звички.
Тривалість програми дозволить засвоїти та засвоїти ці правила, а також впровадити їх у повсякденному житті після програми та стабілізації.
Коротше кажучи, це допомагає прийняти збалансовану дієту.
Мета методу вільної форми 8
Досягайте і підтримуйте здорову вагу за допомогою простих правил. Це причина, чому стабілізація невіддільна від цієї мети.
Що потрібно знати про метод Libre Forme 8
Метод заснований на повсякденних харчових продуктах, без заміни їжі, без харчової добавки, без розрахунку кількості або калорій. Він базується виключно на принципах біохімії харчових продуктів.
Вони призначені для оптимізації травлення завдяки гарному поєднанню продуктів під час одного і того ж прийому їжі. Вони поважають час травлення, різноманітність та регулярність прийому їжі, щоб забезпечити хороший харчовий баланс.
Повністю персоналізований, він враховує елементи, характерні для кожного з вас та вашого темпу життя.
Якщо ви страждаєте ожирінням, хочете позбутися кількох зайвих кілограмів або навіть хочете досягти своєї ідеальної ваги, ви отримаєте користь від спеціальної програми для схуднення, адаптованої дієтологом.
Засновники Libre Forme 8 відповідають мені
Я зміг поговорити з Шанталь Елкаїм та Фабієном Теодолозом, двома засновниками Libre Forme 8. Тож я скористався нагодою, щоб спробувати дізнатись трохи більше про метод Libre Forme 8.
Які особливості Libre Forme 8 ?
Концепція повністю персоналізована і створена на основі вивчення харчових балансів, характерних для кожного з нас.
Він враховує вашу історію ваги, ваше особисте та професійне оточення, ваші медичні рецепти, ваш спосіб життя (харчування вдома, в ресторанах, вечірки ...), ваші графіки, ваші смаки ... короче, це унікально, і ви виключно призначений.
Щоденні картки меню містять деталі всіх страв. Список покупок надається за категоріями, щоб щоденна головоломка зникла, і вам не потрібно було задаватися питанням.
Все просто, все вказано, а для розваги кілька рецептів, які порадують всю сім’ю.
Коли це необхідно, ми інтегруємося в наші програми, беручи до уваги розташування жиру і, отже, орієнтуючись на схуднення. Ви втрачаєте кілограми там, де вони є ...
Як зміцнити щоденну близькість зі своїми клієнтами ?
Індивідуальна підтримка є дуже важливою, оскільки ви ніколи не повинні почуватись самотніми на цьому шляху. В Інституті, по телефону, по Skype, по SMS, ми завжди поруч з вами. Кожного тижня ми підбиваємо підсумки ваших результатів і постійно адаптуємо вашу програму відповідно до втрачених кілограмів та сантиметрів.
На нашому сайті приватна зона зарезервована для вас. Ви знайдете там свої картки меню та список покупок. Також є вся наша документація, набір інструментів з інформацією про продукти, способи приготування тощо. А також нові рецепти кожного місяця та кожного сезону. Статті про харчування та ваші приватні повідомлення з вашим консультантом.
Наприкінці періоду схуднення ви також знайдете там типові страви відповідно до типів кухні (китайська, тайська, японська, марокканська, італійська ...), що дозволить вам насолоджуватися трапезою в ресторані, дотримуючись принципів методу.
Щотижня ви зможете реєструвати свою вагу, і, таким чином, створювати свою особисту криву, фіксувати свої виміри та стежити за своїм розвитком самостійно.
Цей приватний простір доступний незалежно від використовуваного носія (комп’ютер, планшет або телефон).
Ваш метод існує майже 20 років, які результати ?
Протягом 19 років метод Libre Forme порадував кілька тисяч клієнтів, які нам довірились і рекомендують нас до свого оточення.
Сьогодні ми маємо досвід з втрати ваги з реальною ефективністю завдяки:
- Розробка збалансованих, різноманітних та привабливих програм
- Налаштування цих програм та націлювання на втрату ваги залежно від їх розташування
- Регулярний та постійний моніторинг наших клієнтів під час їх програми та стабілізації
Наш досвід у харчовій галузі дозволив нам розробляти програми, пропоновані нашим клієнтам протягом багатьох років.
Наша філософія та наша етика завоювали лояльність наших клієнтів. Вона знає, що може розраховувати на нас, незалежно від труднощів у їхньому житті. Наше задоволення базується на довготривалих результатах, які ми отримуємо, віддаючи перевагу підходу, заснованому виключно на збалансованому харчуванні, яке властиве кожному з нас.
Тепер ви знаєте все про метод Libre Forme 8. Серйозний, стійкий і збалансований метод схуднення. Це не буде жорстоко поводитися з вашим тілом або кинути вас під час сумнівів чи відмови. За вами стежитимуть особисто, щотижня або щодня, оскільки вони доступні на багатьох підтримках.