Аристократія зобов’язує харчову революцію в королівській родині Данії - низький вміст вуглеводів з високим вмістом жиру
- Блог
- Основи
- Правда про вуглеводи
- Схуднути за допомогою LCHF
- 9 причин, чому насичені жири здорові
- Кетогенна дієта для початківців
- Найбільші занепокоєння щодо переходу на низьковуглеводну та того, як вони вирішать (самі собою)!
- література
- Справжній жир
- Передмова Ехта Фетта
- Мій шлях
- Просто продовжуйте жир
- Лекції
- Інформаційний бюлетень
- Семінарський тиждень: Гори без цукру
Принцеса Мері: Мій простий харчовий секрет
Мати чотирьох дітей є зразком життєвої сили для цілого народу
Австралійський щотижневий журнал newidea.com спостерігав за датською кронпринцесою Мері на пляжі в Сіднеї та дізнався, як мати чотирьох дітей зберігала свою разюче струнку фігуру. Це була кетогенна дієта, за допомогою якої Кронпринцеса минулого року схудла на 5 кілограмів і змогла активізувати свої спортивні амбіції.
Сьогоднішня принцеса Мері Данська зустріла свого чоловіка, датського спадкоємця престолу, принца Фредеріка, на Олімпійських іграх 2000 року в Сіднеї. У 2004 році вони одружилися, і австралійка стала датською кронпринцесою.
Під час свого різдвяного домашнього свята 45-річна мати чотирьох дітей виділилася на пляжі в Сіднеї:
Newidea розкриває простий секрет дієти, який стоїть за дивовижною фігурою Мері.
Нещодавно королівська сім’я перейшла на кето-дієту - програму харчування, яка не зупиняється у всьому світі. Мері пояснює газеті причини зміни дієти:
«Останнім часом вона відчуває все більшу втому від своїх сімейних обов’язків та службових обов’язків. Її чоловік мав взяти на себе більше королівських обов'язків - принца Генріка, який звільнився з палацової служби через погане самопочуття - і тому Мері почала нерегулярно харчуватися і відчула, що їй потрібно привести дієту в порядок. У процесі вона виявила кетогенну дієту - і це творило чудеса. Завдяки «Low Carb High Fat» ви зменшуєте вуглеводи і замінюєте їх жирами. Це дозволяє тілу неймовірно ефективно спалювати жир для отримання енергії. За допомогою цієї дієти можна назавжди схуднути і одночасно загострити психічну спрямованість, збільшити енергію та внести легкість у життя ".
"Завдяки цій кетогенній дієті весь організм майже повністю перемикає запаси палива на жир", - сказав один експерт виданню. "Доступ до жирових відкладень стає легким, щоб їх спалити".
Ваша нова кето-дієта включає регулярні порції горіхів, лосося та овочів, а також уникає оброблених вуглеводів. "Це справді працює", - підтверджує кронпринцеса Мері.
"Незважаючи на своїх чотирьох дітей, вона перебуває в найкращому стані у своєму житті", - додає дуже зайнята мати.
І цього не тільки досягають люди на вищих посадах, але й можуть використовувати усі.