Аритмії та медичне відновлення, неможливі стосунки
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Ліки
Ми всі знаємо, що перше, що спадає на думку, коли ви ставите серцево-судинний діагноз, це: «Мені потрібно рухатися якомога менше». Зовсім неправильно! Саме при серцево-судинних патологіях рух надзвичайно допомагає підтримувати тонус і здоров’я серця та кровообігу.
Однак багато чого забувають, що цей рух повинен здійснюватися під контролем фахівця з фізичної терапії та фізіотерапії.
Дискусія розгалужується з двох точок зору. Якщо у вас вже є діагноз порушення серцевого ритму, вам слід робити фізичні вправи поступово і під контролем, а якщо у вас немає діагнозу і ви робите стійкі фізичні вправи (фітнес, аеробіка тощо), вам загрожує величезна небезпека. Тому всім, хто цікавиться рухом та тренуванням, добре звертати особливу увагу на такі симптоми: серцебиття, задишка, втома, запаморочення, стенокардія та декомпенсована серцева недостатність, оскільки тоді рух може стати небезпечним. фібрилаia передсердя(ігнорується багатьма потенційними пацієнтами) становить приблизно 15-25% серцевих нападів.
Фібриляція передсердь - найпоширеніша аритмія, з якою стикаються на практиці, діяльність шлуночків абсолютно нерегулярна, як правило, з частотою 120-160 ударів/хв. Його поширеність зростає з віком і пов'язана з високим ризиком смерті.
Аритмії можуть викликати функціональні розлади, спричинені зменшенням серцевого викиду. Його зниження проявляється як при тахіаритміях (частота серцевих скорочень більше 160), так і при брадиаритміях (частота серцевих скорочень менше 40). Потрібно обговорити взаємозв'язок між порушеннями ритму (аритміями) та фізичним відновленням, оскільки значний відсоток людей з ішемічною хворобою серця та показаннями для включення до програм фізичного відновлення також мають шлуночкові та надшлуночкові розлади серцевого ритму.
Як тренувати пацієнтів із порушеннями серцевого ритму?
Їм потрібно приділяти більше уваги, оскільки ризики фізичного одужання набагато вищі, ніж у інших категорій пацієнтів. Програма відновлення для пацієнтів з фібриляцією передсердь має на меті: зменшити частоту шлуночкових аритмій під час фізичних вправ, збільшити фізичну навантаження без симптомів, поліпшити ішемію міокарда при фізичному навантаженні. Інтенсивність тренувань залежить від тяжкості захворювання.
1. Вони повинні відповідати антиаритмічним препаратам, призначеним кардіологом, а програму відновлення показано проводити в спортзалі в умовах спостереження за спеціалізованим медичним персоналом, в даному випадку фізіотерапевтом.
2. Важливе належне зволоження під час фізичних вправ, контроль симптомів (біль у грудях, серцебиття), контроль ритму дихання. Важкі порушення ритму під час фізичних навантажень, з життєвим ризиком, моніторинг ЕКГ є елементарним під час відновлення, пульсу, а також артеріального тиску, щоб запобігти непритомності.
Програма відновлення при фібриляції передсердь має три фази, під час яких метою є відновлення фізичної працездатності щодо функціонального стану серця пацієнта. Поступово рекомендується перенастроюватися до повсякденних рутинних занять, ходьби, підйому та спуску по сходах, пасивних мобілізацій, пасивно-активних, потім активних, ізометричних вправ, вправ на опір, які використовують великі групи м’язів, біг на місці, підйом по сходах, велотренажер або на відкритому повітрі; розважальні ігри, безкоштовні аналітичні вправи, прогулянки, поточні щоденні заходи, активні вправи, елементи неконкурентних спортивних ігор.
Зрештою, я можу лише процитувати Мадлен Ванн: «Нехай фібриляція передсердь не утримує вас від фізичних вправ. Зробіть їх безпечними та завжди пам’ятайте про реакцію вашого організму на них ".
З любов'ю,
Андреа Вукан, спеціаліст з фізіотерапії, в клініці ангіомедичної профілактики та медичного відновлення