Ароматерапія чистими ефірними оліями - це еліксир, який підтримує наше фізичне та емоційне здоров’я

Природа пропонує нам все, що нам потрібно з давніх часів, і основою є зв’язок між тілом-розумом-емоціями, динамічні стосунки, до яких наближаються, та ароматерапія.

Здоров’я підтримувати простіше, ніж набувати, і від нас залежить, як навчитися відповідально використовувати дари природи, якомога більше уникати хімічних речовин та синтетики - агентів, що провокують захворювання та навіть смерть.

За допомогою тонізуючих речовин іззовні ми можемо краще культивувати внутрішній еліксир, як сказав майстер Хуей Су в шостому столітті.

Якийсь час, спочатку випадково, потім все частіше і частіше, я натрапляю на матеріали, дискусії, людей, які користуються і цінують ефірні масла чисто в повсякденному житті. Мені це було цікаво, і мене вони також привабили, після того, як я почав інформувати себе та брати участь у курсах та семінарах про ці чудові наливки, як я їх люблю називати. Я розумію різницю між комерційними оліями, які містять багато синтетичних та хімічних речовин, і які ви можете придбати за низькою ціною, але з ризиком завдати більше шкоди, ніж користі, та 100% чистими ефірними оліями, які, хоча вони й дорогі, надають терапевтичний ефект у процесі самовідновлення, в косметиці, в побуті (як засоби для чищення) і навіть у кулінарії.

Щоб заповнити пляшку 15 мл ефірної олії лимона, вам потрібна цедра 50 лимонів, для лаванди - 13 кг лаванди, а найдорожчим і найдорожчим є трояндове масло, в такому випадку для Для заповнення ємності об’ємом 5 мл потрібно 47 кг троянд.

Тому, як і кожного разу, коли я знаходжу та перевіряю щось, що є для мене корисним, я намагаюся передавати інформацію іншим, особливо тим, для кого вона призначена, тим, кому вона навіть буде користуватися, і, слово в слово, від людини до людини., ми сподіваємося відкрити інші способи запобігання фізичним чи емоційним захворюванням, спробувати усунути токсичний бруд з нашого тіла та принести максимальну користь, без побічних ефектів та за відносно низькою ціною.

Ефірні олії від перегонки різних частин рослин: листя, кори, насіння, плодів, коренів, смол чи квітів мають широкий спектр корисних ефектів для нашого організму, забезпечуючи тим самим природне вирішення багатьох наших щоденних проблем. Вони стимулюють, врівноважують і гармонізують функції організму: рівновага інь/ян, гармонія між п’ятьма елементами фен-шуй (дерево - гнів/добра воля; вогонь - ненависть/радість; земля - тривога/емпатія; метал - сум/мужність і вода - страх/внутрішній мир), тонізує три основні енергетичні системи: імунітет, статеву потенцію та роботу мозку, і їх розглядають як природних союзників у здоров’ї та довголітті.

Існує три рекомендації щодо використання чистих ефірних масел:

- Англійський метод - який рекомендує розбавляти ефірну олію рослинною олією для масажу тіла, щоб розслабитися.

- Французький метод - який рекомендує приймати всередину олії, які можна вводити внутрішньо, легко всмоктуватися і швидко досягати клітинної мембрани.

- Німецька модель - яка зосереджена на вдиханні ефірних масел, щоб нюхова система посилала імпульси в мозок, особливо на гіпоталамус (центр контролю гормонів в організмі) і лімбічну систему (місце емоцій).

Ці три методи нічого не роблять, а доповнюють і демонструють нам різноманітність масел у різних терапевтичних техніках, які змушують організм реагувати і повертатися до нормального загального стану.

Ці чудеса від маленьких, але цінних пляшок, які є чистими, без консервантів, синтетичних компонентів та пестицидів забезпечують якість масел, що мають антибактеріальну здатність, є потужними антиоксидантами, мають протипаразитарну, протигрибкову та навіть протипухлинну здатність. Складаючись з жиророзчинних мікромолекул, вони легко перетинають клітинну мембрану, якщо їх правильно використовувати або шляхом дифузії (ультразвуковий дифузор), або вдихання безпосередньо на шкіру (місцеве застосування), або розведення рослинною олією (масаж), а також внутрішньо (рослинні капсули, у воді або під язик).

Вдихання стимулює нюховий нерв, він посилає повідомлення в мозок, яке, в свою чергу, викликає імпульс до тіла або психіки.

Ефірні олії в поєднанні з рослинною олією (для масажу) або у ванній солі потрапляють безпосередньо до шкіри і вбираються. У поєднанні з вершковим маслом вони довше залишаються на шкірі для місцевого лікування.

Крім того, кілька крапель води можна використовувати з ультразвукових колонок для ароматерапії або для усунення неприємних запахів та залишення чистої атмосфери.

Ефірні олії, що використовуються у ваннах у ванні, для розслаблення або застуди, потребують розведення в молоці або спирті, меді або харчовій соді, оскільки вони не розчиняються у воді.

Для нас запах - це відчуття, якому ми надаємо найменше значення. Але це пов’язано з нервовим центром, відповідальним за контроль над емоціями, і може збалансувати, стимулювати чи розслабити розум та/або дух.

Вдихаючи дрібні пари ефірної олії, яка випаровується з цих ефірних масел, воно діє безпосередньо на пам’ять, емоції, гормони, пазухи і навіть легені, і вони навіть допомагають вивести хімічні речовини з простору, в якому вони діють.

Для впливу на емоційне здоров’я найбільш корисним методом є вдихання безпосередньо з пляшки або долонь після капання та розтирання долонь, щоб насолодитися терапевтичним ефектом.

Використовуючи як парфуми, ми також отримуємо користь від приємного запаху, а також від терапевтичного ефекту. Внутрішньо ми можемо використовувати лише олії, які є на 100% чистими, але їх також застосовують з обережністю за рекомендацією спеціаліста: сублінгвальні, рослинні капсули або на кухні, для приготування їжі.

Найбільш використовувані ефірні олії та їх користь

- LAVENDER пропонує підтримку для зняття напруги, стресу, опіків, мігрені. Пропозиції щодо використання: розслаблюючі ванни (3-5 крапель на солі Епсома); спокійний сон (розбавлений кокосовим маслом і масаж скронь, потилиці, підошов і рук); косметика (у разі подразнень); розсіювач аромату (для зняття напруги і тривоги); сонячний опік або опік будинку (нерозбавлений, безпосередньо на ураженій ділянці).

- М’ЯТА надає допомогу песимістам, бадьорить тіло і розум. Пропозиції щодо застосування: гайморит - під’язиковий, мігрень - масаж скронь і шиї, втома - вдихання долонь, лихоманка - масаж на підошвах або поширення.

- ЛИМОН покращує здатність зосереджуватись, заміняє відчай радістю. Пропозиції щодо застосування: підвищує імунітет - масаж на грудях або хребті, розведення в шиї від місцевого болю, підвищення мотивації у поєднанні з м’ятою, здорові нігті, якщо масажуються нігті та кутикули, антиалергенні та корисні при дієтах або детоксикації (1-2 краплі в питній воді).

- СКОРОЧЕННЯ: антидепресант, відхаркувальний засіб, король олій - це корисно для будь-чого. Рекомендації: сильний протизапальний ефект, покращує концентрацію уваги, омолоджуючий ефект, проти зморшок, заспокійливий засіб для подразненої шкіри, синців або після операції. Розбавити кокосовою олією.

- OREGANO підтримує імунну систему, природний антибіотик на кухні, у кулінарії. Застосовується лише в розведеному вигляді, оскільки він дуже концентрований і викликає опіки, а отже, його розбавляють кокосовим маслом і масажують.

- Digest Zen - допомагає при проблемах з травленням, On Guard - антибактеріальний, ефективний, якщо ви хочете кинути палити, Дихання - дихальна система, напади паніки або клаустрофобія.

-Deep Blue - м’язова лихоманка, болі в спині, ревматизм та інше для будь-якого фізичного чи емоційного стану як лікування чи доповнення.

Китайський зодіак рекомендує ароматерапію, і кожен знак резонує з певними оліями

Щур воліє квіткові, фруктові або морські есенції.
Буйвол - тубільців приваблюють аромати троянд, лілій, лаванди, м’яти та глоду.
Тигр добре почувається в оточенні ароматів жасмину, лайма, мирри та апельсина.
Улюблена сутність кролика - це польовий квітка або гірська квітка.

Дракон віддає перевагу аромату соняшнику, чорнобривців, розмарину та м’яти.
Змію приваблюють аромати сосни, кедра та м’яти.
Коню допомагає есенція лаванди або материнки.
Есенції алое, кедра та жимолості рекомендуються козам.
Мавпу приваблює аромат троянд, маку та вербени.
Півень надає перевагу ароматам троянди, сандалу, латаття.
Собаку приваблює есенція імбиру, м’яти або гвоздики.
Аромати дикого кабана, кориці та шавлії рекомендуються для кабанів.

Ефірні олії фен-шуй

З точки зору фен-шуй і кожної площі будинку, наступні аромати ефірних масел рекомендуються для подальшого стимулювання ефекту ароматерапії в просторі, де ми живемо, наступним чином:

Визнання/слава (південь) - ефірна олія імбиру, жожоба, коріандру та пачулі.

Любов/шлюб (південний захід) - ваніль, іланг-іланг, лаванда, шавлія, сандал.

Діти (захід) - сандал, гвоздика, жасмин.

Наставники (північний захід) - для стимулювання наставників використовують такі есенції: м'ята, евкаліпт, лимон, смирна, ладан, бергамот.

Кар'єр (північний) - для стимулювання кар'єри та просування можна використовувати такі олії: чебрець, лимон, мандарин.

Допомога/освіта людям (північний схід) - ладан, смирна, троянди, лаванда та ялівець.

Здоров’я/сім’я (схід) - чебрець, м’ята, сосна, коріандр, евкаліпт.

Процвітання (південний схід) - для достатку та фінансової удачі використовуйте масла пачулі, імбиру, базиліка, гвоздики та жасмину.

Протипоказання чисті ефірні олії

Не рекомендується перебільшувати з використанням ефірних масел, навіть якщо для деяких вони замінили щоденні парфуми, оскільки вони більше не приймають хімічні речовини та синтетику. Масла не застосовуються під час вагітності, лактації, немовлятам, астматикам або під час хіміотерапії/променевої терапії; перевірте, чи немає у вас алергії на частину шкіри, для перевірки чутливості протягом 24 годин, зберігайте контейнери з оліями в прохолодних, темних місцях, надлишки можуть викликати алергію або головний біль, уникайте контакту з очима, всередині носа або внутрішнього вуха, остерігайтеся - остерігайтеся тих, які не застосовуються безпосередньо на шкірі (орегано), на занадто концентрованих відкритих ранах, розбавляйте та обережно обробляйте, а у випадку випадкового нанесення витріть м’якою тканиною, нанесіть кокосове масло або будь-яке інше рослинного масла і ще раз витерти.

Я сподіваюся, що ця інформація буде для вас корисною, якщо ви хочете спробувати, я рекомендую вам спочатку вибрати якість, повідомити себе або попросити спеціалізованої допомоги, щоб отримати максимальний ефект від цих чудових есенцій від природи, чистий і зцілення.

Прибуті з найчистіших місць, ефірні олії приносять простоту природи безпосередньо нам. Вони унікальні та різні, і в той же час охоплюють будь-які потреби чи переваги, пропонуючи природні рішення для проблем, з якими ми стикаємось щодня.