Ароматерапія, суть здоров’я
Безсоння, інфекції, поліноз, тривога, проблеми зі шкірою. є багато показань до ароматерапії. Розділ фітотерапії, цей метод заснований на використанні ефірних масел. Оновлення щодо їх використання та запобіжні заходи щодо використання.
Ароматерапія була відома вже тисячі років. Раніше її називали есенцією або ароматичною сутністю, лише в 1972 році було прийнято назву „ефірні олії” ароматичних рослин.
Дорогий процес
Далеко від світського використання, описаного єгиптянами при бальзамуванні мумій за кілька століть до нашої ери, використання есенцій було вдосконалено разом із сучасною хімією. Термін "ароматерапія" був винайдений інженером-хіміком з Ліона Рене-Морісом Гаттефоссе в 1928 році. Вже тоді дискусія між прихильниками класичної фармакопеї та послідовниками натуральних продуктів кипіла, як і коли вийшла книга «Ароматерапія». Лікування хвороб рослинними есенціями »доктора Жана Вальне в 1964 році.
Ефірні олії добувають з рослин дистиляцією парою. На відміну від рослинних олій, вони не містять жирних речовин і тому не забруднюють папір під час сушіння (невелика підказка, щоб добре їх вибрати). Ефірне масло отримують дистиляцією рослини водяною парою в кашпо. Водяна пара проходить через тканину рослини. Клітини, що містять ефірне масло, лопаються, і пароефірна олійна суміш потім відділяється в конденсаторі. Коли олії присутні у великих кількостях, при холодному пресуванні цедри та цедри (наприклад, цитрусових фруктів) стискають, а ефірні олії дуже просто збирають. Ароматичні та леткі речовини олій складаються з різних молекул (вуглеводнів, включаючи терпени та оксигеновані молекули). Розчиняючись у маслі та спирті, ці продукти не розчиняються у воді. Високі ціни на ці продукти частково зумовлені великою кількістю рослин, необхідних для їх отримання. На літр трояндової олії потрібно 5 тонн пелюсток.
Різні режими використання
Існує понад 400 есенцій, отриманих з рослин або частин рослин. Але на практиці в ароматерапії використовується лише близько сорока ефірних масел. Найпоширенішими різними способами використання є:
- Усно: Це використання є найпоширенішим, але воно не рекомендується без медичної консультації.Деякі ефірні олії є дуже токсичними, тому самолікування не рекомендується;
- Ректальним шляхом: Супозиторії можна використовувати при деяких бронхолегеневих інфекціях, всмоктуючись із венозно-гемороїдальної системи, ці сполуки таким чином запобігають проходженню через печінку;
- При масажі: Діюча речовина ефірної олії змішується з інертними оліями, такими як масло солодкого мигдалю або жожоба. Потім під час масажу ці сполуки проникають крізь шкіру. Цей спосіб введення такий самий, як і при алопатії (традиційна медицина). Будьте обережні, деякі активні продукти можуть викликати подразнення або алергію на певних шкірах;
- При атмосферній дифузії: Атмосферні дифузори дозволяють активним продуктам випаровуватися. Перфумігація, інгаляції, електричний розсіювач або палаюча лампа, активні інгредієнти проникають в бронхи і приєднуються до крові.
Для ознайомлення ми наведемо кілька прикладів достоїнств певних ефірних масел; ми не закликаємо вас займатися самолікуванням, навпаки, оскільки певні запобіжні заходи обумовлюють їх використання. Будьте обережні з дотриманням доз.
Енергетизатори
Коріандр, імбир, мускатний горіх, розмарин, м’ята, чабер
Бактерициди
Евкаліпт, материнка з Іспанії, кориця з Цейлону, чебрець
Седативні засоби
Ромашка, майоран, апельсинове дерево, вербена, неролі
Диджестиви
Кмин, кмин, естрагон, м'ята
Спазмолітики та антиневралгіки
Cajeput, базилік, ромашка
Тираж благодійників
Кипарис, борщ, примула вечірня
Зубні болі
Гвоздика
Зверніть увагу на звичайні запобіжні заходи !
На сьогоднішній день не існує наукових доказів, що підтверджували б ефективність стандартних терапевтичних випробувань. Крім того, ніколи не йдеться про заміну ліків ефірними оліями. Будьте обережні, у великих дозах ефірні олії можуть спричинити отруєння. На думку ароматерапевтів, дози, як правило, не повинні перевищувати 20 крапель протягом усього курсу лікування, але, як і інші альтернативні ліки, рецепт залежить від місцевості (особливостей, характерних для кожної людини). Таким чином, у деяких людей можуть виникати побічні реакції, починаючи від судом і свербіння. Тому ці продукти категорично не рекомендуються вагітним жінкам і ніколи не повинні вживатися в чистому вигляді. Також зауважте, що певні олії (зокрема цитрусові) можуть бути фотосенсибілізуючими.
Ці сильно леткі сполуки слід зберігати в недоступному для дітей місці. Якщо пробка щільно закрита, їх можна зберігати кілька місяців або кілька років, інакше аромати вийдуть.