Аронія, фрукт, який стабілізує рівень цукру в крові та має високу антиоксидантну здатність; Dietaderotatie
Аронія “містить У 15 разів більше антиоксидантів, ніж чорниця або журавлина, мають найвищий рівень проантоціанів та антоціанів порівняно з іншими відомими продуктами харчування Інформація про джерело
З тих пір, як ми розпочали дієти для Ілеани, ми подбали про те, щоб постійно мати в меню продукти з якомога більшою кількістю антиоксидантів, ми завжди маємо в морозильній камері (дуже велику) чорницю, смородину, ожину - заморожені нами в їх сезон.
Якщо діти запитують мене, що таке вільні радикали, що таке антиоксиданти і чому добре їсти фіолетові/темні фрукти, я кажу їм, що іноді ми переживаємо стрес, живемо в забрудненому повітрі, іноді погано харчуємось, а щоб бути здоровим, потрібно контролювати їх вплив, вплив вільних радикалів та фіолетових фруктів нам допомагають. Я не дотримуюсь теорії з генами, які допомагають вам або потребують допомоги.
Знаєте, існує багато спецій, інгредієнтів, добавок, суперпродуктів, про які добре говорять, і є дослідження, які підтримують дискусії, але коли ви їх скуштуєте, ви зрозумієте, що не можете їх їсти, бо вони вам не подобаються.
З чорноплідною соком було інакше. Мої діти мали можливість скуштувати це на ярмарку, вони кілька разів ходили наповнити склянки (це була невелика кількість, і я думаю, що її розбавили водою). Для дому ми взяли аронію чорноплідної горобини, але вона нам не сподобалася, вона погано розчиняється, не мала однакового смаку.
Ось так я прийшов шукати ще одну здорову версію соку чорноплідної горобини і прийшов до неї Аронія Шарлоттенбурзька.
Ми споживаємо сік холодного віджиму з Аронія вирощується в Шарлоттенбурзі (Плантація знаходиться в нашій країні та сертифікована BIO в Австрії). За дуже невеликим винятком, у цей період у мене в холодильнику був сік чорноплідної горобини, у розпорядження якого він хотів. Стефан - найбільший фанат.
Про aронія Шарлоттенбурга Я хочу сказати вам 2 речі з мого досвіду та з моєї родини, тому що я їх бачив безпосередньо. Ви можете не бачити, як імунітет допомагає чи детоксикує, але я бачив, що:
-1. Зменшує тягу до солодкого (Я виявив, коли приймав у них добавки до солодощів, і так прагнув солодощів, що це був не я, і я пив сік. Я зрозумів, що коли почав пити сік Аронії з Шарлоттенбурга, це була чергова тяга до солодощів, і ось як я читала, якщо вона має таку здатність
-2. Стабілізує рівень цукру в крові (Моя мати відмовилася від таблеток від діабету, які вона приймала майже 10 тижнів (місяцями). Її мати дотримувалась вуглеводної дієти відповідно до ваги та віку, рівень цукру в крові впав до нормального порогу, а лікар продовжував приймати таблетки). поки його повністю не видалили (хворого на діабет 2), сюди пішло близько півтора року.
Мати одного дня п’є аронію, одного дня вона наливає на зап’ястя ефірну олію евкаліпта (обидва - після обіду), обидва для нормалізації рівня цукру в крові. Він їй допомагає. Вона має відкритого лікаря і дуже схвильована прогресом матері. Я не знаю, чи є він єдиним пацієнтом, якому вдалося тримати рівень цукру в крові під контролем без таблеток, але моя мама дуже рада і розповідає, скільки разів я їй телефоную вранці, скільки у неї цукру в крові (близько 100), і я пам'ятаю, як у неї було 170-180 на таблетки та те, як вона різко впала протягом перших 2 тижнів вуглеводної дієти, розрахованої правильно для подальшої стабілізації
-3. Це може допомогти при втраті ваги (Мати також пов’язує втрату ваги зі споживанням соку). мали
до стелі з вагою після місяців схуднення, і йому здавалося, що аронія допомогла розблокуватись.
Всі стосуються особистого досвіду та натурального соку шарлоттенбургської аронії. Я не знаю, що містять інші соки і як це допомагає/впливає на вас
Аронію можна замовити тут, і зараз її можна знайти в деяких магазинах, таких як Biocorner або DM.
Коробка виглядає інакше, вона була змінена в 202o.
Перевипуск у квітні 2020 року: Аронія чорноплідна злегка зневоднена тепер також міститься у вигляді фруктів (ви можете замовити їх тут), а не просто соку холодного віджиму. Чекаю, щоб запропонувати їх своїм дітям і подивитися, який смак фруктів.
Я все ще закоханий у смак соку Шарлоттенбург Аронія
Рекомендую вам прочитати про це, тут є джерело інформації