Арт-терапія легкими мандалами

Емоційна свобода це звільняє нас від реакцій і дозволяє діяти таким чином, що ми стаємо вільними у виборі за будь-яких обставин, більше не обумовлених невилікованими емоціями минулого. Бути емоційно вільним означає бути впевненим у житті та в тому, що нам пропонують, замість того, щоб почуватися маленьким та слабким через страх. Це приносить нам свободу любити і бути коханим, давати і отримувати вільно, рухатися вперед, замість того, щоб застрягти в ситуації. Емоційна свобода приносить радість повноцінного життя, прийняття рішень на основі не обмежень, а зростання, розвитку, розширення.

У багатьох культурах мандали використовувались як засіб вираження і врівноваження з цілющим ефектом. Мандали - це складні інструменти, які відображають наш стан рівноваги і які ми можемо малювати, візуалізувати або будувати. Він функціонує як матриці, які мозок накладає на інформацію, яку він уже має, тонко вносячи корективи у стан рівноваги кожного аспекту нас. Крім того, працюючи з мандалами, ми встановлюємо баланс між чоловічим та жіночим, між розумом та почуттями, оскільки стимулюється весь мозок: ліва півкуля шляхом побудови структури, контурні лінії та права півкуля за кольором, за вмістом, який надходить для заповнення форму.

Зв'язок з мандалами викликає відкритість для нових значень, пов'язаних із дзеркальним виглядом. З кожною накресленою лінією, з кожною точкою, з кожним доданим відтінком ви дізнаєтесь, як мандала має своє власне життя і волю, оскільки ваше внутрішнє уявлення посилюється і збагачується. І це виявляється, в тому числі в довгостроковій перспективі, у легкості пошуку рішень, створенні альтернатив, у свободі проявити свій потенціал, використанні своїх ресурсів, у мужності та впевненості бути ВАМ у будь-якій ситуації.!