Артеріальний тиск і пульс вашого тіла під час вагітності; Що за життя

Ваше тіло змінюється протягом вагітності. Найпомітнішою ознакою цього є зростаюча талія. Менш помітний, але не менш важливий: пульс і артеріальний тиск також змінюються. Тому регулярно перевіряйте артеріальний тиск. Високий кров'яний тиск може призвести до ускладнень, яких, на щастя, ви можете уникнути.

Як змінюється артеріальний тиск під час вагітності?

Ваш артеріальний тиск, як правило, низький у першому та другому триместрі вагітності. При значеннях 105/65 мм рт.ст. це трохи нижче нормальних значень 120/80 мм рт.ст. За це відповідає гормон вагітності прогестерон. Це розслаблює і розширює судини, що знижує артеріальний тиск. У деяких жінок від цього виникає запаморочення після довгого стояння або швидкого вставання. Легкий високий кров'яний тиск зазвичай розвивається лише в останньому триместрі вагітності. Часто артеріальний тиск знову знижується до нормальних значень за тижні до пологів.

Збільшується об’єм крові та пульс

Під час вагітності ваш організм збільшує вироблення крові. На 35-му тижні вагітності у ваших венах циркулює майже на 40 відсотків більше крові, ніж до того, як ви були вагітними. Причина цього проста: ваша кров повинна забезпечувати не тільки вас, але і вашу дитину. Більша частина зайвої крові спрямовується до матки та плаценти, щоб забезпечити достатню кількість поживних речовин та кисню для досягнення вашої дитини. Він також служить резервом на випадок, якщо кровотеча виникає під час і після пологів. Більший об’єм крові означає більше роботи для серцево-судинної системи. Твоєму серцю доводиться битися частіше, щоб прокачати більше крові по жилах. Отже, частота пульсу збільшується приблизно на 10 ударів на хвилину - вона стає сильнішою та твердішою.

Що таке нормальний артеріальний тиск?

Щохвилини серце перекачує по тілу п’ять-сім літрів крові. Кровоносні судини, по яких циркулює наша кров, постійно знаходяться під тиском - як заповнений водяний шланг. Цей тиск відомий як артеріальний тиск. Значення артеріального тиску наведені у такій формі: 120/80 мм рт.ст. Перше число описує систолічне значення, тобто тиск, з яким кров витісняється з серця. Друге, діастолічне значення вказує, скільки крові надходить назад в камери серця.

Відповідно до Німецької ліги гіпертонії застосовується така класифікація:

нормальний артеріальний тиск: 120-129/80-84 мм рт
Високий нормальний артеріальний тиск: 130-139/85-89 мм рт
легка гіпертензія: 140–159/90–99 мм рт. ст
середня гіпертензія: 160-179/100-109 мм рт. ст
тяжка гіпертонія: ≥180/≥110 мм рт. ст

У молодої здорової жінки середнє значення становить від 110/70 до 120/80 мм рт. Ст. Можливо, що ці значення значно вищі під час вимірювання. Одне лише це не викликає занепокоєння, оскільки кров'яний тиск також підвищується, коли ви перебуваєте в стресі або збудженні. Якщо артеріальний тиск у кілька разів перевищує 140/90 мм рт.ст. - особливо після 20-го тижня вагітності - це може свідчити про високий кров'яний тиск під час вагітності.

Симптоми гіпертонії вагітності

Злегка високий кров'яний тиск під час вагітності часто взагалі не виявляє симптомів. Зазвичай це виявляється під час профілактичних медичних оглядів. Тільки коли ваш артеріальний тиск значно завищений, ви відчуєте такі симптоми, як сильний головний біль, дзвін у вухах, запаморочення або порушення зору. Тоді вам неодмінно слід звернутися до лікаря. Підвищений тиск, який не лікується належним чином, небезпечний як для матері, так і для дитини.

Чому артеріальний тиск повинен залишатися в межах норми?

При високому тиску судини звужуються. Це зменшує приплив крові до життєво важливих органів. Плацента також погано забезпечується кров’ю і більше не постачає дитині достатню кількість кисню та поживних речовин. Діти жінок з гіпертонією часто мають малу вагу при народженні. Часто вони народжуються передчасно. Якщо високий кров'яний тиск не контролюється належним чином, можуть розвинутися подальші ускладнення, такі як отруєння вагітністю (гестоз), судоми (еклампсія) або небезпечна кровотеча.

Регулярний контроль артеріального тиску забезпечує вам безпеку

Звичайно, артеріальний тиск слід перевіряти на кожному профілактичному огляді. Якщо ви хочете бути в безпеці, ви також можете самостійно виміряти артеріальний тиск. Ви можете придбати відповідні вимірювальні прилади в роздрібній торгівлі або аптеках. Своєчасно поговоріть зі своїм лікарем, якщо тиск у вас не в порядку. Девізом тут є: небезпека визнана - небезпека відвернена. При гарному контролі для лікування часто буває достатньо розслаблення, легких фізичних вправ і, можливо, зміни дієти.

Якщо ви страждаєте від високого кров'яного тиску, ваш AOK допоможе вам придбати апарат для вимірювання артеріального тиску. Ви також можете знайти додаткові додаткові послуги у пакеті вагітності вашого AOK Hessen.

Ваш АОК Гессен бажає вам міцного здоров'я та чудової вагітності.

Двічі нагороджений Focus Money

Для ділового журналу FOCUS Money (випуск 10/2019 та рейтинги DFSI) AOK Hessen знову є одним із найкращих страховиків у Німеччині. У дисциплінах "Послуги для сімей" та "Цифровий чемпіон" він навіть отримав відмінний статус. Визнано особливу доброзичливість сім’ї та позитивну інноваційну культуру.

Що за життя! Інформаційний бюлетень

Ще не учасник?

Потім перейдіть на AOK Hessen.
Ми з радістю проконсультуємо вас.