Артеріальний тиск - міська аптека

Що таке кров'яний тиск?

Артеріальний тиск - це переважаючий тиск у судинах і камерах серця. Це залежить від насосної сили серця, судинного опору та об’єму крові. Артеріальний тиск визначається двома значеннями. Перше значення вказує на систолічний артеріальний тиск, це найвищий тиск, який досягається при скороченні серця. Друге значення описує діастолічний артеріальний тиск - це найнижчий тиск, який існує в артеріях, коли серце наповнюється кров’ю.

Існують певні нормальні значення, залежно від віку. Оптимальним артеріальним тиском є значення близько "120 до 80" (120/80). Якщо артеріальний тиск постійно високий, існує гіпертонія (високий кров'яний тиск). Загалом артеріальний тиск у стані спокою від 140/90 вважається підвищеним.

Розрізняють первинну та вторинну гіпертензію. Вторинна гіпертонія є наслідком іншого основного захворювання, тоді як сама первинна гіпертонія може бути причиною або хворобою.

Причини високого кров'яного тиску

Можливі причини первинної гіпертензії (приблизно 90-95% усіх пацієнтів з гіпертонічною хворобою)

Вік (чоловіки> 55 років, жінки> 65 років)
Ожиріння (надмірна вага)
підвищене вживання алкоголю
Дим
стрес
нестача сну
підвищене споживання солі
підвищений рівень жиру в крові, порушення обміну ліпідів
генетична схильність

Можливі причини вторинної гіпертензії (приблизно 5-15% усіх пацієнтів з гіпертонічною хворобою)

Захворювання нирок (пов'язані з діабетом, хронічна ниркова недостатність)
Порушення гормонального балансу (наприклад, при цукровому діабеті)
Хвороби серця (інфаркт, стенокардія, хронічна серцева недостатність)
Пороки розвитку основної артерії
захворювання периферичних судин
вагітність

Певні ліки також можуть підвищувати кров'яний тиск. Це включає:

деякі знеболюючі засоби, що перевищують певну дозу (наприклад, індометацин)
Антидепресанти (наприклад, транилципромін)
Глюкокортикоїди (наприклад, кортизон)
Гормони щитовидної залози
Носові протинабрякові засоби
Протизаплідні таблетки
Пригнічувачі апетиту
Анаболічні стероїди

Надмірне вживання солодки може також сприяти гіпертонії завдяки гліциризину, який він містить, який має мінералокортикоїдні властивості і, отже, може впливати на артеріальний тиск.

Симптоми гіпертонії

Гіпертонія зазвичай протікає без симптомів або, при помірно високих значеннях артеріального тиску, часто викликає лише такі нехарактерні симптоми, як головний біль, запаморочення, носова кровотеча або втома. Якщо артеріальний тиск дуже високий, під час фізичних вправ може спостерігатися задишка (задишка), стенокардія (стискання в грудях), нудота, порушення зору та інсульт. Тому ми рекомендуємо регулярно перевіряти артеріальний тиск!

Поради щодо вимірювання артеріального тиску

Фактори, які можуть впливати на правильно виміряне значення артеріального тиску:

попередній рух
Напої (кава, алкоголь) або велика кількість рідини
наповнений сечовий міхур
Хвилювання, стрес
Біль
Сіль, спеції
Говоріть під час вимірювання
неправильна манжета

Інструкція для вимірювання артеріального тиску:

Час вимірювання:
- 1 раз вранці (між 6:00 та 8:00 ранку) перед прийомом ліків та
- 1 раз ввечері (між 18:00 та 20:00) перед прийомом ліків

Перед кожним вимірюванням:
- Сидіти тихо і розслаблено 3-5 хвилин і не палити, не їсти і не пити

Вимірювальне положення:
- сидячи
- Покладіть ноги поруч
- Помістіть вимірювальний пристрій на нерухому руку
- не міряйте над одягом

Під час вимірювання:
- не говори
- не рухатися

після вимірювання:
- Зверніть увагу на дату, час із відповідним імпульсом та виміряним значенням

Вимірювання на плечі:

Особливо рекомендується самостійне вимірювання на плечі, оскільки вимірювання тут проводиться автоматично на рівні серця, а результати вимірювань більше відповідають порівняльним вимірюванням, проведеним лікарем, ніж вимірюванню зап’ястя.

Вимірювання на зап'ясті:

Самовимірювання на зап’ясті широко поширене і просте у виконанні. Однак існує ризик замість вимірювання надпліччя, що точка вимірювання не знаходиться на рівні серця і що виміряні значення є занадто низькими або занадто високими. Прилади, що вимірюють зап’ястя, працюють автоматично. Для правильного поводження слід дотримуватися інструкцій виробника.

Помістіть вимірювальний пристрій на зап'ястя сидячи. Переконайтесь, що, залежно від вказівок виробника, пристрій повинен лежати на внутрішній стороні зап’ястя, тобто спрямований до долоні або на тильну сторону зап’ястя, як годинник.
Піднесіть зап’ястя на рівні серця, поклавши його на поверхню на столі. Для цього підходить транспортний контейнер, що постачається виробником, а також будь-яка інша опора. Менше підходить (зручно) покласти руку на плече, щоб підвести прилад на рівень серця, оскільки результат вимірювання може погіршитися через напругу м’язів. Правильне положення зап'ястя надзвичайно важливо, оскільки розташування зап'ястя нижче або вище рівня серця призведе до неправильних значень. Ні в якому разі не слід проводити вимірювання під час ходьби або фізичних вправ. Не говоріть під час вимірювання!
Процес вимірювання відбувається повністю автоматично після запуску приладу.

Поширені помилки при вимірюванні артеріального тиску

Занадто мало відпочинку перед вимірюванням: Значення артеріального тиску занадто високі
Говоріння під час вимірювання: Значення артеріального тиску занадто високі
Манжета занадто розпушена: Значення артеріального тиску занадто низькі
Манжета занадто туга: Значення артеріального тиску занадто високі
Манжета над одягом: ненадійні цінності
Лікоть нижче рівня серця: Значення артеріального тиску занадто високі
Зап'ястя при вимірюванні артеріального тиску на зап'ясті нижче рівня серця: значення артеріального тиску занадто високі
Надпліччя стиснуте над манжетою щільним одягом: неправильні показники артеріального тиску
Надута манжета занадто низька: неправильні значення артеріального тиску
Повторне перекачування приладів із попереднім вибором тиску: результат вимірювання неточний і непридатний для використання

Рекомендовані розміри манжети для вимірювання надпліччя