Інтернет-гіпноз - це серйозно ефективний журнал про здоров’я
Деякі професіонали пропонують сеанси гіпнозу віддалено, використовуючи файли Skype або MP3. Гарна ідея ?
У Skype сеанс гіпнозу майже ніби в офісі. Але загалом, Інтернет-гіпноз стосується файлів MP3 - музика та голос, що керує вами - завантажуйте або слухайте в Інтернеті. Це все ще гіпноз ?
"Це трохи помилково, - визнає Девід Лефрансуа, який сам пропонує такий тип програм. Нам слід скоріше поговорити про сеанси гіпнотичного розслаблення. "
Які переваги онлайн-сесії ?
Основні переваги: дотримуйтесь програм, не подорожуючи, коли і де ви хочете.
Якщо сеанси гіпнозу здійснюється через Skype, є обмежувальними (домовитись про зустріч, широкосмугове з’єднання з Інтернетом, якісна веб-камера тощо), вони тим не менш є можливістю спостерігати за сесіями з професіоналом.
Чи працює онлайн гіпноз ?
Схуднення, відмова від куріння, менше стресів, краще спати ... "Ці сеанси ефективні для всього, що стосується управління емоціями, але це має бути частиною реальної програми, з даними поясненнями та конкретними діями, які слід виконувати паралельно із слуханням. "
Все одно має бути готовий серйозно залучитися:
"Щоб мати результати, заручини повинні бути щоденними, сеанс не повинен перевищувати півгодини. "
Результат від прослуховування трьох сеанси гіпнозу в MP3: Ілюзія! Зіткнувшись з різноманітністю пропонованих сесій, може бути спокусливо одночасно переслідувати кілька цілей, але будьте обережні!: «Немає сенсу збільшувати кількість програм. "
Які межі гіпнозу в Інтернеті ?
Це хороші інструменти, але вони не можуть замінити сеанс у прямому ефірі. Жоден звуковий файл не замінить присутність терапевта, який може спостерігати ваші фізичні реакції, твій гнів, твій сум ...
Це істота " небезпек немає, тому що ми не в глибокому гіпнозі ".
Найгірше, що може трапитися з вами? Витратити трохи часу та грошей (від 50 до 80 € на годину). Ці сесії не охоплюються соціальним забезпеченням чи взаємними документами.
4 бали для перевірки
- Програму пропонує терапевт, психолог або лікар.
- Сеанси структуровані за часом. "Якщо вам обіцяють результати протягом тижня, тікайте! "
- Подальші заходи повинні бути запропоновані та забезпечені терапевтом: ваші запитання ніколи не повинні залишатися без відповіді !
- Відчувайте себе впевнено. Проходить сеанс або прослуховування "тест".
У відео: Гіпноз працює на всіх ?
Куди звернутися за гіпнозом в Інтернеті ?
Для цієї діяльності немає конкретного каталогу. Національний синдикат гіпнотерапевтів або франкомовна конфедерація гіпнозу та короткої терапії може допомогти вам знайти професіонала.