Артроз колінного суглоба в молодому віці через ожиріння. Зателефонуйте на допомогу Форуму для ваших проблем та турбот

SabineTine

Привіт,
мені 34 роки/молодий. Власне, у мене завжди віком боліли в колінах. У мене також був МРТ один раз, але без будь-яких знахідок. Але останнім часом воно погіршилося, що я приписую більш сидінню. Іноді у мене дійсно виникають проблеми з підйомом по сходах. Я маю близько 15 кг зайвої ваги.

Чи реально, що через надмірну вагу у своєму віці я вже страждаю артрозом? Або що надмірна вага просто винна?

Інакше я багато рухаюся.

Ангуа

Наскільки ви високі, скільки важите і як рухаєтесь?

Папороть миша

Активний учасник

Катрін1964

Активний учасник

Рух - це все!

Одного разу отримав попереджувальний постріл від мого лікаря. Мав сидячу роботу та проблеми з коліном. Був незадовго до розриву мініскуса. Оскільки я займався справжнім спортом 3 рази на тиждень, все пропало.

Віталій

Активний учасник

це можна мислити. або перекіс скелета, одностороннє навантаження

Знайти хорошого хірурга-ортопеда непросто, але робити ще не так багато

Yado_cat

Активний учасник

Роки тому у мене також були проблеми з щиколотками та плечима.
Я був курцем, мав кілька кілограмів зайвої ваги, погано їв і сиджу повний робочий день
не менше 9 годин на день в офісі!

Я вже майже не міг підняти руку і сісти на підлогу, схрестивши ноги, навряд чи міг повернути ногу.
Коли я отримав серйозну закупорку суглобів, вона повністю закінчилася, я вийшов з ладу протягом 14 днів.
У мене більше не було м’язів у жодній частині тіла, я навіть не міг робити найпростіші вправи з фізіотерапії. чого мені соромно.

Ну, це був переломний момент.
Я кинув палити, почав займатися спортом, і ось після 3,5 років у мене більше немає проблем з плечима або ногами, я думаю, це був найвищий поїзд і для мене.

Ви займаєтеся спортом для себе і свого тіла - у вас лише одне тіло, до нього потрібно добре ставитись, адже ви хочете разом постаріти
Якщо ви знайдете виправдання для того, щоб не робити фізичних вправ, то ви врешті-решт лише шкодите собі.

Я намагаюся робити вправи принаймні 3-4 рази на тиждень, або біг, гірський велосипед, або тренування м'язів.
Тому що без спорту я завжди маю це в крижовому суглобі.