Аспартам, дієта та біг, вибуховий коктейль - U Run

аспартам
Минулого тижня вам сподобалась наша стаття небезпека парабенів. Сьогодні редакційна команда підбиває підсумки аспартаму. Цей підсолоджувач є одним із найбільш широко використовуваних у харчовій промисловості. Він був виявлений в 1965 році і вперше випущений в США в 1974 році. У Франції він отримав ліцензію з 1981 року. Це нульовий калорійний підсолоджувач, який забезпечує солодкий смак. Ви можете покласти його скрізь: каву вранці, йогурти в кінці їжі, напої протягом дня, такі як газована вода, нульова кола, спрайт-світло і навіть готувати, оскільки існують суміші, стійкі до високих температур. Це зручно для всіх, хто хоче схуднути, не позбавляючи себе. Сьогодні аспартам замінює цукор у понад 6000 продуктах.

Тільки аспартам, за який нас хвалять деякі дієти, такі як Дукан, насправді безпечний? ?

Аспартам робить вас товстим !

Даніель Дюбуа, наш експерт з остеопатії, каже нам, що "аспартам (який зазвичай замінює глюкозу в легких продуктах) просто забезпечує солодкий смак.
Цей смак сприймається нервовою системою, яка не знає, що це не глюкоза> ініціює секрецію інсуліну підшлунковою залозою> вона не знаходить глюкози> він перетворює деякі повільні цукри в різні ліпіди .

Результат: люди приймають багато аспартаму, тому що "це добре" ! > вони в підсумку "роблять" ліпіди, які вони зберігають !

Цікаво для спортсмена: він «з’їдає» свій повільний цукор, навіть не докладаючи зусиль, і збільшує свою жирову масу (і особливо жінки, питання метаболізму) ».

Аспартам, отрута для здоров'я

Офіційний дискурс медичних працівників та лобістів харчової промисловості зводиться до того, що аспартам є однією з найбільш вивчених харчових добавок і що він вважається безпечним для споживання людиною у більш ніж 90 країнах, зокрема такими агенціями з безпеки харчових продуктів, як Європейська безпека харчових продуктів Орган, ВООЗ/ФАО JECFA та Управління з контролю за продуктами та ліками.

Тим не менше, все більше і більше голосів піднімаються, щоб засудити небезпеку цієї "отрути настільки солодкої".
- Найбільше звинувачення на адресу аспартаму полягає в тому, що він збільшує ризик раку мозку. Дійсно, вже більше двадцяти років у Сполучених Штатах спостерігається значне збільшення кількості випадків захворювання.
- Аспартам також причетний до епілепсії. Він брав участь у спрацьовуванні криз.
- 2621 побічна дія була зареєстрована у скаргах споживачів у США. Це були набряки, головний біль, судоми ...
- Підвищений ризик розвитку паркінсону та розсіяного склерозу.

У всій цій суперечці очевидно одне: якщо ви споживаєте аспартам для схуднення в надії швидше бігати, знайте, що такі підсолоджувачі, як аспартам, зберігають смак цукру і не змінюють його цукор. Харчові звички, єдина гарантія тривалого схуднення.

Є альтернативи аспартаму, ми поговоримо про них дуже скоро на U-run ... так що слідкуйте за нами ... стежте за оновленнями !
Ви можете прочитати всі статті нашого розділу здоров'я.