Атакуйте жіночою силою та естетикою; Обмежені навчальні операції
HG Regensburg бореться за підвищення в другу лігу; Один із жіночих чинів - колишня артистка балету.
Майкл Спергер, МЗ
РЕГЕНСБУРГ. У Регенсбурзі знову піднімається важка атлетика. Але не тільки чоловіки практикують розрив і штовхання. Все більше і більше жінок приєднуються до Hebergemeinschaft Regensburg. Тут вони стоять на боці чоловіків і в даний час разом борються за підвищення в 2-ю Бундеслігу - на радість Йозефу Графу. Він є тренером у KSV Bavaria, яка є частиною ліфтової спільноти. «Багато наших спортсменів є студентами в Регенсбурзі. Усі вони дуже працьовиті, і іноді їх навіть доводиться гальмувати », - говорить Граф.
У HG Regensburg є кілька важкоатлетів, які були з нами з молодих років. Але це радше виняток. «У нас є багато бічних учасників; часто із спортзалу або через Crossfit », - пояснює тренер. Кросфіт - це американська фітнес-підготовка, яка також практикується на змаганнях. Він поєднує в собі спринт, вправи з власною вагою, гімнастику та підняття тягарів. “Годин, в яких вивчається техніка важкої атлетики, мені було недостатньо. Тому я прийшла до клубу », - каже Лена Вортейлель. Зараз вона є невід’ємною частиною 1-ї команди.
Прийшов з балету
Клаудія Побіг має дещо інший досвід. Замість силових тренувань або фітнес-тренувань вона перейшла від танців до важкої атлетики. «Я танцював балет до 2009 року, а також був у шоу-танцювальних колективах. Після тривалої перерви у спорті я прийшла до важкої атлетики та через свого друга до HG в Регенсбурзі, - пояснює вона.
Побіг змагалася зі своїм першим змаганням у березні 2015 року. Через півроку та кілька окружних рекордів вона виграла свій перший титул як чемпіон Баварії - на той час ще за Байройт.
"Для мене не існує такого поняття, як чоловічий або жіночий спорт" Анна Солер
Тож перехід був успішним. Вона не могла собі уявити повернення до танців. “Я ніколи не був надмірно талановитим танцівником. Для мене важка атлетика дуже весела, і я не втрачаю успіху », - пояснює багаторазовий чемпіон Баварії.
Навіть така зміна не є унікальною. Спільнота ліфтів, яка об’єдналася з KSV Баварія та Регенсбург у 2006 році, має ще два приклади повної зміни кар’єри. Була б Анна Солер. Іспанець раніше був гравцем у регбі. «Для мене не існує чоловічого чи жіночого спорту. Це просто спорт », - каже Солер. Вона розглядає легку атлетику як велику спільність між двома видами спорту. Це дуже важливо як в регбі, так і в важкій атлетиці.
Кар’єра Сабіне Шудерер теж не зовсім звична. Окрім важкої атлетики вона займається танцями на жердині вже чотири роки. “Я вже взяв із собою базову стабільність та контроль над тілом. Тим часом я навіть викладач на стрибках », - каже підйомник 1-ї команди.
Жінки HG Регенсбург
М’язи - це не все
При детальному огляді між двома видами спорту є більше спільного, ніж ви можете подумати: кожен з м’язів спини, живота та серцевини проходить спеціальну підготовку. Але не тільки м’язи та сила на першому плані при піднятті тягарів. "
“Важка атлетика - це естетичний вид спорту” Йозеф Граф
Без правильної техніки вага не підніметься », - пояснює Анна Солер. Тому образ спорту застарів. “Більшість людей уявляють собі повних жінок та чоловіків у важкоатлетах. Але це далеко не так. Наші дівчата дуже гарні, і все ж успішні », - каже Граф. «Підняття важкої атлетики, безумовно, є естетичним видом спорту для жінок». Результати класифікуються не лише за вагою, яку вони підняли, а за відносними балами. "Тут, залежно від маси тіла спортсмена, певна величина вираховується з індивідуальних результатів", - пояснює тренер.
Жінки продовжують працювати над собою. Тому що ти ніколи не припиняєш вчитися важкій атлетиці. «Технологію завжди можна вдосконалити. Це спорт для перфекціоністів », - відкриває Сабіна Шудерер. Їй вдається лише підтримувати рівень продуктивності 1-ї команди завдяки трьом-чотирьом тренувальним заняттям на тиждень.
Сабіна Шудерер, Анна Солер, Марі Ройтер і Лена Бастель заявляють про себе в чоловічому домені. Фото: Спергер
Якщо є попит, тренер Graf також пропонує додаткові одиниці на вихідних. "Коли дівчата знову сильно мотивовані, вони приходять п'ять-сім разів на тиждень", - говорить він. Весь клуб - це одна велика родина, яка завжди тримається разом. Хімія не тільки входить у число жінок. “Ми, жінки, звичайно, чудово ладнаємо, але це нормально, що у нас немає єдиної жіночої команди. Чоловіки привітали нас усіх по-дружньому ”, - пояснює Марі Ройтер.
Дві перемоги до підвищення
У суботу передостанні баварські змагання у важкій атлетиці в Оберпфальцдербі прийматимуть АСВ "Ноймаркт" о 18:00 в HG Regensburg, який зараз знаходиться на другому місці. Місце проведення - KSV-Halle у Prüfinger Straße. Завдяки перемозі та хорошому результату очок команда Регенсбурга може навіть повернути верхню частину таблиці у далекій дуелі з 1. AC Weiden.
25 березня дві найкращі команди зустрінуться в Регенсбурзі. “Ми хочемо вийти переможцем. Це зробило б наше просування до 2-ї Бундесліги досконалим », - говорить тренер Граф. Тільки чемпіони Ліги Баварії мають право на підвищення. HG Regensburg вже був підвищений до другого дивізіону в 2009 році, але через рік прямого вилету не вдалося запобігти. З Рафаелою Рошельт та її сестрою Вікторією (Місірлі) на той момент також були два підйомники зі складу.
“Я отримую задоволення, коли мої ставленики розважаються. Тому ми хочемо боротися зі сходженням », - говорить Граф. Його також не турбують додаткові фінансові витрати на подальші поїздки: "Ми все впораємося". Тож нічого не заважає підвищенню. Спортивний камінь-фундамент можна закласти в суботу - з великою жіночою силою.
Залиште коментар скасувати відповідь
Ви повинні увійти в систему, щоб залишити коментар.