Авіаційна медицина Що відбувається в людському організмі під час польоту - WELT
Політ зачаровує. Але цей тип подорожі часто є чистим стресом для організму
Джерело: Getty Images/Vetta
Тиск у вухах, важкі ноги, головні болі: повітряні мандрівники часто скаржаться на скарги. Фахівці тепер пояснюють, що відбувається в організмі. І чому це так погано, коли людина, що сидить поруч з вами, п’є колу.
За даними опитування, проведеного кілька років тому, кожен шостий німець боїться польоту. Будь то через страх розбитися або через дискомфорт під час польоту. Але що саме відбувається в тілі, коли літак злітає? Експерти надають інформацію - від голови до ніг.
Турбіни ревуть - і в очах розуму з’являється картина курення уламків? Вероніка Асеведо, соціальний працівник клініки в американському штаті Нью-Йорк, пояснює в американському "Mel Magazine", що для цього часто немає раціональних причин.
"Найчастіше причиною є травма, але це не обов'язково було спричинено польотом", - каже вона. "Якщо, наприклад, вам колись довелося подорожувати літаком на похорон, то ці почуття можуть повернутися під час іншого польоту, не маючи можливості їх класифікувати". Але повідомлення про тероризм або авіакатастрофи також можуть викликати страх.
Головний біль, з іншого боку, зазвичай можна простежити за різницею тиску на борту. Як повідомляв портал повітряного руху "Аеротелеграф", тиск у салоні пасажирського літака такий же, як на рівні близько 2500 метрів над рівнем моря. Це створює надлишковий тиск у лобовій пазусі, який не може бути компенсований у постраждалих згідно з презумпцією лікарів. Після посадки головний біль знову зникне.
Що робити проти панічних атак
Близько 16 відсотків німців страждають від польоту. Після катастрофи на півдні Франції може бути і більше. Але можна боротися з панікою над хмарами.
Вуха
Різниця тиску на борту також може спричиняти біль у вусі - особливо для простудних мандрівників. Початок і подальший підйом, як правило, не дуже проблематичні. Тому що саме тут у салоні виникає негативний тиск; надлишковий тиск у середньому вусі можна порівняно легко компенсувати. Посадка викликає проблеми, оскільки, якщо тиск у салоні знову зросте, існує ймовірність того, що вирівнювання тиску буде порушено набряком слизової оболонки. Потім виникає негативний тиск у середньому вусі з болем у барабанній перетинці.
У таких випадках Lufthansa радить подорожуючим користуватися так званим методом Вальсальви: тримати ніс закритим і з закритим ротом вдувати повітря в задню частину горла. Це відкриває Євстахієву трубу і забезпечує вирівнювання тиску. Крім того, протизапальний назальний спрей слід використовувати приблизно за півгодини до посадки. Авіакомпанія також рекомендує жувати жуйку і свідомо позіхати.
Очі, ніс і рот
За тригодинний політ тіло може втратити до 1,5 літра води, попереджає авіакомпанія Condor. Це впливає не тільки на рот і ніс, але і на очі. Ви втрачаєте вологу, починаєте боліти. Цьому також сприяє сухе повітря системи кондиціонування. Особливо фатально для тих, хто носить контактні лінзи. Порада експерта: носіть окуляри. Використовуйте очні краплі. І багато пити.
О так, якщо ви завжди дивувались, чому томатний сік настільки смачний на всьому, - і цьому є пояснення: Дослідники з Інституту Фраунгофера прийшли до результату тесту, згідно з яким низький тиск повітря також змінює смакові відчуття. Тому сіль, цукор та трави сприймаються набагато менше, ніж на землі.
Ось чому на площині смак лише томатного соку
Якщо в літаку їжа має смак, багато пасажирів падають назад на томатний сік. Зміни смаку в повітрі. Переважна їжа, що солона.
Після того, як у грудні актриса "Зоряних воєн" Керрі Фішер померла від серцевого нападу на борту літака, дискусія щодо наслідків авіаперевезень на серцево-судинну систему спалахнула знову. Високому кров’яному тиску, серцевим аритміям та іншим ішемічним захворюванням може сприяти нестача кисню в повітрі салону, зазначив авіаційний лікар Дієго М. Гарсія в журналі "Mel-Magazine". Але якщо у вас здорове серце, вам не доведеться турбуватися.
живіт
Згідно із законом Бойля, тиск ідеальних газів при постійній температурі та постійній кількості речовини обернено пропорційний об’єму. Якщо тиск на газовій упаковці збільшується, об’єм зменшується за рахунок підвищеного тиску. Якщо зменшити тиск, він розширюється.
Це стосується і газів у шлунку людини. Іншими словами, коли тиск на площину зменшується, повітря в животі розширюється - і може виходити у вигляді метеоризму. Тому дуже і дуже погано, коли людина, що сидить поруч з вами, випиває колу, незадовго до початку.
Просто коксу на борту немає!
Джерело: Getty Images/Photodisc
ноги
Незалежно від того, в літаку, поїзді чи автобусі: сидіти годинами, стиснувшись у щільне сидіння, для деяких мандрівників може бути ризикованим. В крайньому випадку результатом є тромбоз - засмічення судини кров’яним згустком. "Той, хто належить до однієї з груп ризику, повинен перед поїздкою поговорити зі своїм лікарем щодо розумних профілактичних заходів", - нещодавно в "Welt" рекомендував професор Томаш Єлінек, медичний директор Берлінського центру подорожей та тропічної медицини.
Пацієнти з наявним ризиком тромбозу також повинні носити індивідуально адаптовані компресійні панчохи на далекому польоті або використовувати ліки для запобігання їм.
Невеликі спортивні вправи також допомагають здоровим людям підтримувати кровообіг. Разом з футболістами з мюнхенської "Баварії" минулого року Lufthansa випустила відео, в якому, серед іншого, пояснюється правильне кружляння ніг або розтягування тулуба.
імунна система
Після того, як два тижні летіли додому з Австралії хворіли в ліжку? Не дивно - сімейний лікар Ганс Майкл Мюленфельд деякий час тому в "Welt" пояснив, що тривалі перельоти багато в чому послаблюють "імунну компетентність організму". Сухе повітря лише «не є оптимальним умовою для поверхні слизових оболонок». Крім того, люди в літаку зазвичай втомлюються, а їх наднирники виділяють гормони стресу, які гальмують імунну систему.