Австралійський блогер проповідує фруктову дієту і є суперечливим

В Австралії блогер Лоні Джейн Ентоні останнім часом став чимось знаменитим. У нього численні послідовники та велика кількість постійних читачів. Її основною темою є перехід до веганського життя.

проповідує

Вона навіть пішла на крок далі і стала фруктовою, а це означає, що вона харчується лише фруктами, в її випадку майже виключно бананами. Крім того, вона багато займається спортом і зі статтею, але також наївністю визнає свій спосіб життя. Поки що добре, але зараз Лоні вагітна і продовжує їсти тільки фрукти. Це, в свою чергу, викликало бурю обурення.

Експерти підкреслюють, що ви також можете їсти веганське під час вагітності, але ви повинні точно знати, як. Перш за все, підвищена потреба в білках повинна бути покрита під час вагітності. Це можливо, серед іншого, із зерновими та соєвими продуктами. Крім того, можливий дефіцит заліза та дефіцит фолієвої кислоти, що може навіть завдати серйозної шкоди плоду. Фахівці рекомендують відповідні професійні поради щодо харчування. Настав час для Лоні, бо інакше вона могла б не тільки нашкодити своїй дитині на своєму становищі, але й стати поганим взірцем для своїх юних читачів.