Автомобільна дієта сторінка 5 форум на зустрічі людей похилого віку

. якщо ви втрачаєте більше ваги, стережіться - адже це тоді м’язова маса. Існує проста формула:

автомобільна

1 кг жиру містить близько 8000 калорій
Якщо ви припускаєте людину з нормальною або малою фізичною активністю, і ви знаєте її енергетичну потребу (яку можна розрахувати за посиланням нижче), то ви можете підрахувати, скільки калорій потрібно щодня, щоб спалювати 1 кг жиру в організмі на місяць. ви навряд чи можете впоратись з масою більше 4 кг .
--
ангелоттхен

Привіт Петре,
вже мають досвід роботи з цим,
ти можеш мені повірити )

метод LOGI насправді вже згадувався ?

http://www.ugonder.de/ (колишній співробітник Удо Поллмера)
http: //www.logi- Methode.de/

насправді вже згадувалося про метаблолічний баланс (програма метаболізму здоров’я), який призначав/супроводжував сімейний лікар ?


метаболічний баланс коштує занадто дорого, мої друзі це вже спробували. Просто загубив гроші. Ще один ефект йо-йо.

Невеликий проміжний залишок через 14 днів: не вистачає 2,4 кг бекону.
-не голодуючи
-без підрахунку калорій
-завжди їсти із задоволенням
-без спорту
Я вражений. Буде продовжувати звітувати.

на дієті LOGI: це потрапляє в категорію дієт Аткінса/з низьким вмістом вуглеводів.
Я довго пробував цей тип без успіху. Сьогодні я повинен сказати, що це насправді не працює.
1. Це боляче, людина насправді погано почувається
2. У вас величезна тяга до солодощів або принаймні вуглеводів, і ви не можете їх їсти, або дуже мало з них
3. На кожному святкуванні (дні народження тощо), якщо ти грішиш, це відкидає тебе на 14 днів.
4. Як тільки ви зупинитесь, вага негайно знову зростає (всупереч твердженням винахідників, які обіцяють, що ніякого ефекту йо-йо не відбувається.

Трохи анекдоту з цього приводу: Dr. Аткінс, винахідник однойменної дієти, скотився на чорному льоду, впав на потилицю і помер через 9 днів. На момент його смертельної аварії він важив 109 кг. (Інше джерело дає 116 кг при висоті 182 см). Це насправді все говорить.

Минув ще тиждень, і з беконом багато що відбувається. Я навряд чи можу повірити, наскільки ідеально діє ця дієта. 3,7 кг за 3 тижні відповідає добовій теплотворній здатності 1250 Ккал. З усіма попередніми методами голодування я остудив руки і змушений був знову їсти, бо полум'я, так би мовити, не повинно згаснути. З автомобільною дієтою не так: незважаючи на те, що я мало їжу, у мене завжди теплі руки і я не голодний. Я навіть більше захоплений, ніж минулого тижня, але не в ейфорії, бо: Як відомо, втрата ваги має свої підводні камені.

Тож ізраїльські дослідники провели довгострокове дослідження дієт із такими результатами: (див. Посилання нижче)