Азіатські дієтичні рецепти шеф-кухаря
Азіатська курка на грилі - Курячі ніжки з азіатським маринадом
Соковиті курячі стегна на грилі, філе з смачним маринадом з азіатських спецій.
Азіатський соус №3 для азіатського фондю
Змішайте лимонний сік з соєвим соусом, соусом теріякі та рибним соусом і приправте суміш цукром.
Азіатський соус №2 для азіатського фондю
Азіатська піца з яловичини
Азіатська піца зі смачними яловичими смужками, соусом солодкі чилі та соусом хойсин.
Смажена локшина з овочами, азіатська
вегетаріанська, веганська, без яєць, без молочних продуктів
Азіатський соус №1 для азіатського фондю
Смажена яловича локшина - азіатський стиль
Швидко та легко готується з яловичиною та зеленою цибулею.
Азіатські пельмені
Цибулю + часник почистити і нарізати кубиками. Смажте це разом з фаршем на сковороді з олією або дайте йому набути кольору. Подрібніть чилі і коріандр на невеликі шматочки, натріть імбир, натисніть часник і все, трохи разом
Азіатський кокосово-овочевий суп з арахісом
смачний вегетаріанський/веганський суп з великою кількістю овочів та азіатських спецій
Азіатська смажена локшина зі свинячою вирізкою
Відваріть макарони в підсоленій воді. Натисніть часник через часникодавку. Перець чилі витріть на серцевину і наріжте кільцями. Наріжте цибулю-порей кільцями. М’ясо наріжте медальйонами, зцідіть бамбукові пагони і четвертуйте. Медальйони в е
Азіатська локшина каррі з філе курячої грудки
Наріжте філе курячої грудки соломкою і маринуйте соєвим соусом протягом 30 хвилин. Очистіть імбир від шкірки і наріжте його невеликими кубиками. Наріжте солодкий перець і зелену цибулю дрібною соломкою. У воку нагріти трохи арахісової олії і додати курку
Азіатський салат айсберг зі смаженою курячою грудкою
Курку наріжте тонкою соломкою. Змішайте маринад з меду, оцту, соєвого соусу та кунжутної олії, вмішайте м’ясо і залиште маринуватися в холодильнику на одну-дві години. Наріжте моркву дрібною соломкою, додайте огірок sc
Азія - фондю
швидко і смачно
Азіатський курячий суп з локшиною
Азіатський штрудель з гарячим сливовим соусом
Основний рецепт тіста для штруделя можна знайти в моїх рецептах. Замочіть гриби в гарячій воді на 20 хвилин або злийте консервовані гриби. Наріжте савойську капусту соломкою. Промийте саджанці сої холодною водою. З зеленої цибулі біла кубиками, зелена
Азіатський огірковий салат
Очистити шкірку, серцевину і дрібно нарізати огірок. Наріжте перець чилі кільцями (за необхідності попередньо видаліть насіння). Дрібно наріжте часник і цибулю. Прогрійте оцет такою ж кількістю води в каструлі, додайте цукор і сіль і продовжуйте нагрівати
Пряні пельмені по-азіатськи
з вогненними овочами вок
Азіатська страва
Вам потрібна (дуже) велика каструля
Азіатський салат із спагетті
Приготуйте спагеті відповідно до інструкцій на упаковці і дайте їм охолонути. Тим часом наріжте солодкий перець невеликими кубиками, а зелену цибулю кільцями (зелений і цибулю!). Тепер вам потрібно, якщо у вас є "шейкер". Тут заповнює
Азіатський кукурудзяний крем-суп з каррі та кокосовим молоком
Грубо наріжте цибулю кубиками, очистіть і грубо наріжте імбир, подрібніть коріандр, відокремлюючи від листя товстішу частину стебел і коріння і максимально дрібні стебла, відкладіть останні в сторону. Все в одному горщику з олією a
Азіатський суп-каррі
У великій каструлі розігрійте олію і обсмажте в ньому м’ясо. Додайте овочі і коротко протушкуйте. Посипте туди сіль, перець, порошок каррі, імбир та куркуму. Випотіть і розгладьте бульйоном та кокосовим молоком. Потім додайте рис
Азіатський рисовий салат
Видаліть з курячої грудки сухожилля та жир і наріжте соломкою. Змішайте соєвий соус, самбал оелек і мед і змішайте з курячими смужками. Маринуйте в холодильнику не менше 1 години. Тим часом рис у підсоленій воді до бажаного
Азіатська смажена локшина
Варіть макарони в 2 літрах окропу підсоленої води близько 5 хвилин (дотримуйтесь інструкцій на упаковці). Не надто м’які, оскільки їх все ще смажать. Злийте і злийте в сито. Наріжте курку тонкими пальчиками соломкою. Промити зелену цибулю
Спаржа зі скампами по-азіатськи
Гарнір: рисова або китайська яєчна локшина
Гострий азіатський курячий суп
також як профілактичний засіб проти застуди в холодну пору року
Азіатський капустяний суп
Варіація рецептів дієти з капустяного супу
Азія - суп зі скляною локшиною
Цибулю очистити від шкірки і четвертити. Очистіть і подрібніть імбир. Мити м’ясо. Доведіть все до кипіння з горошком перцю та 1 ст. Ложкою соєвого соусу в 1 1/2 л води. Накрийте кришкою і тушкуйте 35-40 хвилин. Очистіть, помийте і подрібніть овочі. Чисті гриби,
Азіатський салат з локшини
Для всіх друзів соєвої та каррі кухні. Смак теплий і холодний.