Багато гарячої пари Баня, російський варіант сауни
Мучить як кульмінація
Багато гарячої пари: баня, російський варіант сауни
25 травня 2012 р., 15:20 | df (CF)
Версія парової лазні "Баня" - російська інтерпретація сауни. У російській, але також і в інших слов'янських мовах "Баня" все ще має значення, подібне до додавання "Погане".
Правила для відвідувачів сауни
Серія фотографій з 6 малюнками
Часті настої утворюють щільну пару
Справжній російський баня є елементарним і зазвичай виготовляється повністю з дерева. Опалення традиційно здійснюється за допомогою дров’яної печі, яка створює кімнатну температуру від 80 до 100 градусів Цельсія і, отже, нарівні з фінською сауною. Суттєва відмінність полягає у вливанні, яке проводять частіше за середнє, а також з великою кількістю води, щоб кімната якомога швидше заповнювалася густими парами. У той же час можна досягти особливо високого рівня вологості, а це означає, що тепло може працювати ще ефективніше. (Потовиділення в горі: що таке тунельна сауна?)
Три зони в сауні для ідеального самопочуття
Велика громадська баня складається з трьох областей: парильні та парилки, умивальника та кімнати відпочинку. Після потовиділення користувачі змивають піт з тіл у вмивальні крижаною водою. У багатьох місцях гаряча вода використовується як альтернатива, яка забирається безпосередньо з однієї з печей баня. Нарешті, у кімнаті відпочинку є перерва від 15 до 30 хвилин. Традиційно тут все трохи дикіше, ніж у класичній сауні: люди голосно говорять, читають газету або п’ють пиво чи чай.
Катування як додаткова родзинка бані
Російська баня стає досконалою лише завдяки тому, що називається «мукою», яке також використовується у модифікованій формі в традиційних типах саун. Так називали взаємне обрізання пучками замочених гілочок берези. Так званий «Венік» має освіжаючий ефект і стимулює кровообіг в організмі. Крім того, у ніс піднімається приємний запах берези, який також виконує роль своєрідної ароматерапії. Вода, в якій заздалегідь змочували гілки, призводить до заспокійливого настою берези. (Не для початківців: особливості шведської сауни)
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.