Багато користі для здоров’я Aloe Vera Femme Today Le MAG
Це нова модна рослина. Крем, шампунь, водно-спиртовий гель, бальзам і навіть в дієті алое вера можна знайти всюди. Але які його справжні переваги для здоров’я? Оновлення з доктором Жаном-Полем Куртей, лікарем-дієтологом.
Ця сукулентна рослина, яка прийшла зі Східної Африки, відома ще з часів Стародавнього Єгипту своїми властивостями на шкірні захворювання. Але у неї є багато інших показань. Алое вера діє як зовнішньо (у гелі для нанесення на рану), так і всередину (у вигляді соку для пиття).
- Заспокоюють опіки. Зіткнувшись із сонячним опіком, опіком або навіть тріщинами, зволожуючі та цілющі властивості алое вера роблять його чудовим відновлюючим бальзамом. Ця рослина містить глюкоманнани та пектини, які затримують воду та зволожують шкіру. Полісахариди, що містяться в ньому, мають протизапальні властивості. Дуже потужний на рівні сполучної тканини, він сприяє розмноженню колагену, сприяючи загоєнню. Він також має ефект проти зморшок.
Порада доктора Куртей: Нанесіть гель товстим шаром стільки разів, скільки потрібно на опік.
- Позбудьтеся афти. Ці зволожуючі та протизапальні властивості сприяють загоєнню опіків у роті, запалення ясен та афти.
Порада доктора Куртей: у вигляді гелю для прийому всередину його слід тримати кілька хвилин у роті.
- Полегшити опіки'шлунок. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, запалення стравоходу через тютюн, кава, алкоголь, стрес чи забруднення? Алое вера допомагає полегшити біль у шлунку. Рослина містить ацеманнан, активну речовину, яка має заспокійливі властивості для травної системи. Дослідження показало, що порошок гелю алое вера у поєднанні з поліфенолом (елаговою кислотою) пригнічує утворення виразки шлунка на 75%. Дослідження також показали, що рослина зменшує секрецію соляної кислоти. "Алое віра відновлює, від травного тракту до заднього проходу", - каже д-р Жан-Поль Куртей. Це може мати навіть протиракові переваги, особливо у профілактиці раку товстої кишки ".
Порада доктора Куртей: віддайте перевагу формі гелю для прийому всередину, для вистелення слизових оболонок, а не соку. По столовій ложці вранці та ввечері.
- Побороти шкірні захворювання. Вугрі, екзема, псоріаз, герпес, лупа, дослідження показали, що місцеве застосування може поліпшити певні захворювання шкіри. Завдяки своїм антисептичним властивостям, алое вера очищає шкіру, сприяє загоєнню та оновленню тканин.
Порада доктора Куртей: Як гель наносити перед сном на вогнища ураження.
- Посилення транзит. Алое вера також має проносні властивості. Цікаво проти запорів, але будьте обережні, щоб не вживати надмірно.
Порада доктора Курта: У соку, не перевищуючи столової ложки тричі на день, одночасно збільшуючи споживання води (принаймні 1,5 літра мінералізованої води) та збільшуючи частку рослин у раціоні. У разі стресу ви можете додатково додати магній.
- Краще збалансувати ваш діабет. Дослідження показали, що прийом гелю алое вера покращує толерантність до глюкози у діабетиків. Крім того, вони страждають від запалення травного тракту і можуть мати дисбаланс флори (вже присутній при надмірній вазі), на що алое має позитивний вплив.
Порада доктора Курта: столова ложка у фруктових соках, багатих поліфенолами (гранат, чорна смородина, чорниця, чорноплідна горобина, ягідка) двічі на день. Ви можете додавати розчинну магній паличку (D Stress Booster) три рази на день. І ми не забуваємо займатися якомога більше.
- Розслабте суглоби. Завдяки своїм протизапальним властивостям (ацеманнан та полісахариди) алое вера допомагає полегшити протизапальну кістково-суглобову патологію, розтягнення зв’язок, тендиніт або штами.
Порада доктора Куртей: як гель для нанесення болю. Паралельно можна приймати внутрішньо кремній (Dissolvurol, 4 піпетки вранці) і поліфеноли (ягідний і червоний фруктовий сік, зелений чай, темний шоколад або в добавках (Antiox F4, приймати по 4 таблетки вранці та опівдні).