Багатьом матерям, які годують груддю, заборонено їсти

Ні капусти, ні цибулі, ні часнику, ні гострого, ні лимона, ні помідорів. Неправильно! Це історія старої дружини, яку жінки можуть відверто зіпсувати для годування груддю. Те, що ми вважаємо сумнівним, - це основна їжа для 90% матерів, які годують груддю у всьому світі.

груддю

Буває, що діти реагують на окремі продукти харчування болем у животі або болем внизу. Якщо це так, слід ретельно випробувати, яка саме їжа є причиною. Одні діти реагують на споживання молоком матері, інші - на певні види фруктів.

Однак такі нетерпимості занадто індивідуальні і занадто рідкісні, щоб доводилося скорочувати ціле меню. Це лише стримуючий фактор, і годуючим матерям також потрібна повноцінна, різноманітна дієта. Різноманітність дієти також впливає на молоко, тому дитина стикається з різними нюансами смаку.

Матерям, що годують груддю, дозволяється їсти відповідно до їх апетиту, і їм не потрібно уникати всіх видів їжі в якості профілактики.