Багет з сиром і часником🥖🧄 Пікантний низьковуглеводний багет; соковитий

Відео рецепта

інгредієнти

Для тіста:

• 100 г меленого мигдалю
• 50 г насіння соняшнику
• 30 г борошна чіа
• 10 г лушпиння псиліуму
• 1/2 чайної ложки харчової соди
• 250 г кварку, 40% жиру
• 3 яйця (розмір М)

Для сирно-часникового крему:

• 100 г крем-крему
• 3 зубчики часнику
• 100 г зеленої цибулі
• 100 г моцарелли скибочками
• 100 г чеддера, натертого на тертці
• 1 чайна ложка материнки
• сіль
• перець

Інгредієнтів для цього рецепту з низьким вмістом вуглеводів вистачає приблизно на 2 половини багета або 4 порції.

Ви можете розрахувати приблизно 20 хвилин на підготовку. Випікання займає близько 45 хвилин.

Харчові цінності

Харчові цінності є орієнтирами і стосуються 100 г готової їжі з низьким вмістом вуглеводів.

• Ккал: 261
• KJ: 1091
• KH: 3,7 г.
• Жир: 20,6 г.
• Білок: 14,0 г.

• почати
• /
• журнал
• /
• Багет з сиром і часником - багет з низьким вмістом вуглеводів, ситний і соковитий

Цей багет з низьким вмістом вуглеводів - це фантастичний рецепт для тих, хто не хоче пропустити смачний ситний часниковий багет.
Сир і часниковий багет від природи з низьким вмістом вуглеводів і покритий смачним кремом, що надає страві кремовий, гострий смак.

І тепер ми сподіваємось, вам сподобається готувати вдома

Для першого враження ми знову запропонували вам відео з рецептами.

Підготовка

1. Спочатку розігрійте духовку до 160 градусів (конвекція) або 180 градусів верхнього/нижнього тепла. Важлива ПРИМІТКА: Залежно від марки або віку, духовки можуть мати значні перепади температур до 20 градусів і навіть більше.

Тому перевіряйте свої випічки часто під час випікання, щоб переконатися, що випічка не надто темна, або температура занадто низька і не готується належним чином.

---