БАЛАНСУйте, будь ласка, надміккі пряники з низьким ГІ!
ММММ, поки я відчуваю запах ! Хороші пряники для легкого пробудження. IG низький поверх цього ! Що ще ! Ти досконалий ! Поцілунки Cath xx
Мда. Я відчуваю приємний запах, який, мабуть, видавав ваш торт, коли він виходить з духовки:)
Рецепт, який говорить мені, звичайно, ми бачимо, що ти знаєш мої смаки. І ви знаєте, як розмовляти зі своїми смаковими рецепторами і, до речі,. тим, що месьє, що слинять поруч зі мною:-)
Мені подобається, звичайно! У мене є все, що мені потрібно, все, що мені потрібно зробити, це сісти і скуштувати чай і скибочку цих чудових пряників.
Отже, так, у мене є ці спеції, ти, я зможу перевірити ♥
Дякую за цю приємну участь, мій Cath, я надзвичайно зворушений .
Поцілунки для гурманів і приємних вам вихідних !
Я використовую хороший настій Андалусії з Ліптона, і ваші пряники будуть вітатися.
гарного дня,
bizz, isa
Прекрасно ти у мене є все необхідне! Дякую за рецепт і удачі !
твої пряники виглядають справді першокласно і так м’яко! Я відразу записую рецепт !
Тут я тільки що зробив його (не з низьким ГІ), але я не знаю, що не можу знайти смаку, який батьки повернули мені з Діжону.
Я записую ваш рецепт, щоб спробувати.
Ваші пряники легко конкурували б з маминими (тим не менш смачними) !
З неділею вас ^^
Поцілунки
Я також практикую дієту, засновану на глікемічному індексі продуктів, і це вже кілька років. Мені ваш рецепт здається дуже цікавим, я його обов’язково спробую.
Ви говорите про глікемічний індекс 30 для акацієвого меду, я часто читав/чув, що він нижчий, але літератури з цього питання я не знайшов. Чи можете ви сказати нам джерело цих даних? Я уникаю меду, але я люблю його, тому я дуже сподіваюся, що це 30, тому що заміна меду на сироп з агави - це просто не те саме:-(
наперед дякую,
Мадам Кокіль
Привіт мадам Кокіль,
У мене немає наукового тексту, який би його підтвердив, але в мережі є багато статей, які дають йому показник від 32 до 35, настільки низький. Я знайшов статтю у Вікіпедії [про мед]. Девід Серван Шрайбер досліджував продукти харчування з низьким глікемічним індексом як частину своєї боротьби з раком мозку, див. Його книгу "Cure". Якщо ви знаєте блог Джилди (посилання внизу моєї домашньої сторінки), вона отримала підтвердження, але я не знаю, чи від Сибілі Монтіньяк, чи від команди Сервана Шрайбера. Крім того, власний досвід показує, що коли я роблю пряники, це не заважає моїй втраті ваги.
Ось. а якщо ви його протестуєте, підкажіть мені рядок.
До зустрічі.
Кет
Щиро дякую, цього вже достатньо, щоб я більше не позбавляв себе меду, принаймні акацієвого меду. Я спробую знайти статті, про які ви говорите. У мене є книга Шрайбера, але я не можу згадати уривок про мед, але ей, минули роки, як я її прочитав, можливо, час для оновлення.
Entoucas, вітаю на вашому сайті, це здорово; багато вмісту, крім того дуже гарний, а ваші фотографії професійні.