Банан - Кориця - Молоко 1986 року головний кухар Сєнни
смачний банановий напій для 1 людини - смузі
інгредієнти
| 2 маленьких | Банан (и), дуже стиглий |
| 150 мл | молоко |
| ½ чайної ложки | кориця |
| 1 чайна ложка | Цукор при необхідності (якщо банани ще недостатньо дозріли) |
Харчові цінності на порцію
білка
Вуглеводи.
підготовка
Помістіть усі інгредієнти в блендер і змішайте (або скористайтесь блендером).
Найсмачніше, коли смузі ви ставите в холодильник приблизно на 1 годину. Але ви також можете випити його відразу.
Поради: З 2 меншими бананами кількість вміщується у склянку об’ємом 400 мл. На смак він найкращий з повножирним молоком, але, звичайно, ви також можете використовувати нежирне молоко.
Рецепт від
Інші рецепти 1986 р. Сієнна
білкові млинці
Ескімо з рисового пудингу
Рулетики з маку з йогурту із заливкою амаретто
Піца з шпинату з козячого сиру
Манна крупа поленти з м’якоттю яблука
Більше натхнення для підготовки в покрокових інструкціях
Коментарі
Поки що непогано, але без цукру. Я поклав туди корицю, відчуваючи. Перша спроба з половиною чайної ложки була для мене занадто великою.
Оскільки після невеликої операції я не можу з’їсти багато твердої їжі, коктейлі дуже хороші, і це на смак дуже смачно:) У мене також є чистий натуральний йогурт, дуже рекомендується . дякую
швидко, легко, смачно!
Привіт! Це бананове молоко досить добре. Заявлена кількість кориці мені здається занадто високою. Я використав значно менше кориці, ніж зазначено в рецепті, а бананове молоко було відносно коричневим. Схожий на образ Славного. Тому я б порекомендував лише добру щіпку кориці на склянку. Трохи лимонного соку для бананів і глазур на торт для смаку, безумовно, були б хорошими. Тим не менше, дякую вам за рецепт! LG, Естефанія
Дуже смачно, навіть моя дочка (2 роки) п’є це👍