Банановий смузі з какао - Все про схуднення
Чи знали ви, що в середу був Всесвітній день шоколаду? Давайте відзначимо це іншим шоколадом:)! Сьогодні я пропоную банановий смузі з какао.
Якщо ви все-таки хочете відзначити це за шоколадною плиткою, перегляньте відео, яке я зняв зі своїм колегою Крістіаном Олтеану, і дізнайтеся, як їсти шоколад навіть на дієті!
Одна порція містить: 295 ккал, 56 г вуглеводів, 11 г білка, 3 г жиру, 7 г клітковини
Інгредієнти на 1 порцію
- Банан (120 г)
- Соєве молоко (200 мл)
- Цільнозернові (20 г)
- Какао-порошок (10 г)
спеції: Кориця в порошку, Лимонний сік
Спосіб приготування
- Змішайте соєве молоко з бананом, цільнозерновими зернами та какао-порошком у блендері до однорідності.
- Додати за смаком порошок кориці або лимонний сік.
Смузі з какао-банану - лише один із прикладів сніданку з книги з рецептами KiloStop Green, який ви можете знайти за допомогою KiloStop Detox та Saved by KiloStop в упаковці для зайнятих людей. Цей пакет спеціально розроблений мною та моїми колегами для людей, які хочуть схуднути, але не встигають організуватися чи піти в спортзал.
Пакет, який ми підготували для вас, складається з 3 книг, в яких ви знайдете рецепти, які допоможуть вам сформувати своє тіло так, як ви хочете. Це містить:
- Книга рецептів “KiloStop Saved”- якщо ви прийдете додому пізно ввечері і багато поїсте, у цій книзі ви знайдете саме те, що вам потрібно! 60 швидких і смачних рецептів, які не перевищують 200 калорій на порцію, тому вечеря, прийнята в правильних поєднаннях, допоможе вам втратити в 2 рази швидше.
- Книга рецептів детоксикації KiloStop- допоможе вам вивести токсини з організму дуже здоровим способом та за допомогою рецептів, спеціально розроблених нашими лікарями.
- Книга реТет"KiloStop Green" - Вам на допомогу приходять різноманітні страви, які можуть вживати навіть люди, що постяться або вегетаріанці. Це допоможе вам схуднути і зберегти здоров’я.
Придбайте зараз Пакет для зайнятих людей і насолоджуйтесь завидним силуетом за спеціальною ціною!