Баня - російська сауна для збільшення бадьорості - SaunaFreund
Баня очищає тіло і душу. Так описують росіяни перебування у своїй популярній паровій лазні. У деяких регіонах Росії баня і сьогодні є частиною щотижневого ритуалу. Це служить Очищення та оновлення організму. Ось чому цю традиційну сауну у вигляді дерев'яних зрубів все ще можна зустріти в багатьох російських селах.
Людина насолоджується видом на озеро в батьківщині Бані
Баня - російський варіант сауни
Через крайність висока вологість У бані в цій країні можна було б говорити про парову лазню, а не про сауну. З іншого боку, температури залежать від ваших уподобань. Вони коливаються від помірних 70 ° C до екстремальних температур понад 100 ° C.
У оригінальному варіанті каміння та чайник нагріваються на відкритому вогні. Піднімається дим створює інтенсивний аромат диму. Дим також осідає чорною сажею на стінах. Ось чому цей тип російської сауни відомий як чорна баня.
Однак нові конструкції відводять дим через димохід. Цей сучасний варіант відомий як біла баня. Типово також приємно дрібна водяна пара, яка поширюється під час інфузії. Це досягається надзвичайно високою температурою каменів у сауні. Зазвичай з бані обстрілюють Березова деревина з сибірських лісів.
Хата-сауна Баня на озері в Сибіру
Ритуал Веніка та його благотворний вплив
Після бані ви відчуєте полегшення і глибоке розслаблення. Про це дбає ритуал Веніка. Росіяни люблять бити один одного в цьому ритуалі замочені березові гілки (Веніки, російський веник) ніжно. Також популярний ніжний масаж гілками. Це забезпечує тіло інтенсивним теплом і парою. Крім того, пори шкіри і відкриті Стимулюється кровообіг. Ефірні олії з листя можуть легше проникати в шкіру та заспокоювати і протизапальний ефект повністю розкритися. Використання гілок берези також дуже популярне в традиційних фінських саунах. Після сауни можна охолонути холодною водою або на снігу.
Березові гілки біля відра для венеціанського ритуалу в традиційній російській бані
Сауна пов’язує людей
Росіяни клянуться цілющими та очищувальними ефектами домашньої сауни. Бруд, напруга і турботи просто випаровуються. На додаток до багатьох позитивних наслідків для здоров'я, соціальний аспект є важливою частиною традицій баня. Бо саме тут люди люблять зустрічатися Родина та друзі. Стає час між саунами разом пити чай або горілку використовується.
Скеля стирчить із замерзлого озера. У Росії для охолодження після сауни часто використовують лід і сніг.
Баня стає все більш популярною
Довгий час баня була досить маргінальним явищем у Німеччині. Поступово російська сауна також насолоджується нами у формі Настої Веніка зростання популярності. Однак збивання та масаж гілками берези - це швидше виняток. Тому ви можете побачити в цьому відео, як може працювати ритуал Веніка.
Я рекомендую кожному шанувальнику сауни витримати традиційний ритуал Веніка. Тому що в Росії є причина, чому люди думають: "У той день, коли ти їдеш до бані, ти не старієш".