Барвисті засмажені овочі - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Помийте і очистіть квасолю і відріжте обидва кінці. Доведіть у каструлі воду до кипіння і дайте квасолі тушкувати в ній близько 5 хвилин. Відливаючи.
Помийте перець, помідори черрі та зелену цибулю і добре просушіть. Болгарський перець наріжте шматочками, помідори черрі розріжте навпіл, а зелену цибулю подрібніть. Моркву почистити і нарізати скибочками. Подрібніть цибулю і часник.
На сковороді розігріти масло і оливкову олію. Викладіть на сковороду цибулю і часник і коротко протушкуйте. Додайте моркву і перець і тушкуйте близько 5 хвилин. Викладіть на сковороду квасолю, помідори чері та зелену цибулю і смажте 2-3 хвилини. Приправити сіллю і перцем.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.