Баттернат, фарширований цибулею-пореєм та пармезаном, мої здорові рецепти
Цей масляний горіх, фарширований цибулею-пореєм та лободою, є ідеальним супроводом до вашого м’яса чи риби. Підбадьорлива і смачна страва, як ми любимо в холодні періоди. Це просто фарширований кабачок, в якому ви знайдете тріо кіноа з цибулею-пореєм, розтопленим кабачком пармезаном і, нарешті, приправою. Для супроводу цього рецепту кабачків я вибрав мускатний горіх, імбир та кмин. Це рецепт, для якого потрібно попередньо приготувати його інгредієнти. Включаючи патисони, цибулю-порей та лободу. Тому він довший, ніж зазвичай. Але це все одно зробити дуже просто.
Баттернут - один із зіркових сквошів цього сезону. Так само, як гарбуз, гарбуз, спагетті та інші кабачки. Цей кабачок має горіховий смак, який ідеально поєднується з гострими спеціями. Таким чином ви отримаєте смачну і ситну страву, уникаючи підвищення калорій.
Рецепт кабачків з вершкового горіха, фаршированих цибулею-пореєм, лободою та пармезаном
Отже, щоб приготувати цей рецепт фаршированих кабачків з масляного горіха, спочатку потрібно буде приготувати овочі на пару. Заздалегідь приготуйте свій кабачок, а також цибулю-порей та лободу. Ці інгредієнти слід вже приготувати, перш ніж продовжувати далі за цим рецептом фаршированих кабачків. Тоді для гарніру з кабачків вам просто доведеться змішати кабачок з цибулею-пореєм, лободою, цибулею-шалотом та сиром Пармезан на сковороді. Приправте кмином, імбиром та мускатним горіхом.
Нарешті, помістіть начинку в кабачок і підрум’яніть її в духовці з невеликою кількістю пармезану зверху і залиште підрум’янюватися на 20 хвилин. І тут немає нічого складнішого! Якщо вам не подобається пармезан, ви можете замінити його свіжим козячим сиром, фетою або тертим грюєром.
Щоб скласти цей рецепт, я використав свою [amazon_textlink asin = 'B008P6X6T8' text = 'Seb steamer.' Template = 'ProductLink' store = 'mesrecetteshe-21' marketplace = 'FR' link_id = '5e2a2bb8-c319-11e7 -8f63- 89c0fcb2db1e ']