Базовий піст - що це і як це я вам покажу!
Коли ваше тіло не хоче цього, як слід
і ти вже не почуваєшся комфортно у власній шкірі,
може супроводжуватися т. зв Гіперацидність застряг.
Рішення: Базове голодування.
Тут ви повністю уникаєте кислот протягом 30 днів.
На цій сторінці я покажу вам, як це працює.
Ось що вас чекає на цій сторінці:
Базове голодування - коротко пояснене
Лужне голодування - це найефективніший і щадний варіант для власного тіла з нуля
- розкислювати
- очищати
- і чистий.
Навіть якщо багато людей думають про голод під час посту, лужне голодування не повністю уникає прийому їжі. Навпаки!
Лужна дієта відіграє важливу роль під час програми лужного голодування. Кислоти повністю виключаються з меню протягом 30 днів.
Хоча «подача» кислот та донорів кислот, таким чином, припиняється, ви допомагаєте своєму організму зливати всі відходи та кислоти протягом 30 днів за допомогою трав’яного чаю, базових ванн та інших заходів підтримки.
Результат:
З власного досвіду я можу сказати, що лужне голодування призначене для абсолютно нове відчуття тіла дбає. Ці Глибоке очищення всіх органів і ділянок тіла повертає вам енергію, необхідну вам щодня.
Звіти про "базових швидких" дуже різні. Поки багато хто з одного Ефект схуднення як приємний побічний ефект, інші мають своє при такому лікуванні розкислення Вугрі, головний біль або випадання волосся переможений. Оскільки надмірне закислення впливає на всіх по-різному. У наступному розділі я з радістю покажу вам, що насправді є гіперацидність і як вона виникає.
Гіперацидність
Як воно виникає і які наслідки?
Питання, яке мені задають знову і знову, і на яке я із задоволенням відповім тут. Чого багато хто не знає: так зване перекислення може мати смертельні наслідки для вашого здоров'я. Він ніколи не проявляє себе безпосередньо, але любить «ховатися» за симптомами.
Наш організм складається з понад 80% води. Його можна знайти всюди. У крові є вода, травна система, навіть кістки. Той, хто звернув увагу на уроці хімії, знає, що всі рідини мають т. Зв Значення PH мати. Багато, напевно, знатимуть це з косметики. Це значення рН вказує, наскільки кислий або наскільки основний є рідиною.
У нашому організмі багато різних рідин утворюють здоровий баланс кислот і основ. Наприклад, наша шлункова рідина має значення рН від 1 до 1,5 натще. Це дуже сердито і добре.
Однак у випадку перекислення це дуже чутливий і тонкий баланс,
наш Кислотно-лужний баланс, в нездоровому балансі. Наслідки можуть бути різноманітними, оскільки уражений весь організм.
Як виникає гіперацидність?
Кислоти та виробники кислот надходять у наш організм різними способами. Основний маршрут № 1 - це, звичайно, їжа. Жир, цукор, добавки та консерванти є головними винуватцями гіперацидності. Але також Кофеїн і нікотин діяти кислим. Психічні та фізичні стрес До речі, часто ми несемо відповідальність за те, що наш кислотно-лужний баланс потрапляє в дисбаланс.
При надмірному підкисленні баланс між кислотами та основами потрапляє в нездоровий дисбаланс.
Особливо страждають ці органи та ділянки:
- Печінка, сечовий міхур, нирки
- Шлунок і кишечник
- Кістки і зуби
- Суглоби та м'язи
- шкіри
Я кислий?
Візьми вас 2 хвилини Час і спробуйте наступні запитання чесний відповісти. Згадайте, як часто ви відповідали "так" на ці запитання:
Частина 1: Тригер гіперацидності
- Курите регулярно? Сигарети?
- Ви п'єте більше 2 склянок кава протягом дня?
- Ви часто п'єте алкоголь?
- Багато входить у ваш раціон Жир і цукор попереду?
- У вашому раціоні багато продукти тваринного походження (Яйця, молоко, масло)?
- Ви страждаєте психічно чи фізично стрес?
Частина 2: ознаки гіперацидності
- Ви часто втомлений і без приводу?
- У вас з вами незвично часто Проблеми зі шлунком зробити?
- Ви часто страждаєте від головний біль?
- Ти борешся з нечистий або сухість шкіри?
- Ви страждаєте від одного порушене травлення?
Якщо ви відповіли "так" на деякі з цих питань, у вас, швидше за все, буде підвищена кислотність. Особливо, якщо ви давно боретеся з цими проблемами, і поки що нічого не допомогло.
10 найпоширеніших донорів кислоти
Щодня я допомагаю іншим людям поліпшити своє харчування та привести баланс кислотно-лужного балансу. Найчастіше я стикаюся з цими 10 генераторами кислот. Якщо їх опустити, лужне лікування натще досягає значно кращих результатів!
| 1 | нікотин |
| 2 | кофеїн |
| 3 | алкоголь |
| 4-й | плоть |
| 5 | Тваринна їжа (яйця, молоко.) |
| 6-й | Занадто багато цукру (особливо цукерок) |
| 7-й | Їжа, що сильно оброблена |
| 8-й | Несприятливий час прийому їжі |
| 9 | Затверділі, рафіновані жири та олії |
| 10 | стрес |
Знекислення за допомогою лужного голодування
Два дуже важливі фактори визначають, чи ваш режим лужного голодування щось рухає і допомагає вам, або просто згасає:
1 -> прокиснути!
2 -> основний чистий!
Звучить просто, і в основному це так. Коли ви дотримуєтеся плану. Протягом 30 днів лужного голодування, з одного боку, уникають усього, що робить кислим, а з іншого перевагу віддають усьому, що заробляє нам точки на «лужній стороні».
1: Зневисочіть нирки, сечовий міхур, печінку та Co. за допомогою чаю
Наш організм намагається отримати кислоти всіма можливими способами нейтралізувати та евакуювати. Сеча як транспортний засіб, звичайно, популярний вибір.
Ось чому під час лужного голодування слід пити багато. Найкраще - детоксикаційний трав’яний чай (звичайно, з контрольованого органічного вирощування!). Це допомагає організму направляти кислоти та токсини з організму.
Ці трави входять у ваш чай:
- кориця
- кріп
- м'ята
- імбир
- Квіти ромашки
- Листя берези
2: Доведення кишечника до виклику
Наша кишка. Тут живе «здоров’я», адже те, як ми працюємо, дуже залежить від нашого травлення від. І під цим я маю на увазі не просто те, як щось виходить нижче. Кишечник значною мірою відповідає за наше самопочуття. Якщо травлення не йде добре, це має наслідки для багатьох інших частин тіла!
Ваш кишечник страждає особливо під час підвищеної кислотності. Чутливий кислотно-лужний баланс Слизова оболонка шлунково-кишкового тракту, травні соки та інші важливі рідини знаходиться в дисбалансі.
Що робити? Зміна дієти - це, звичайно, важливий крок. До речі, яких продуктів слід уникати, а які ПОВИННІ бути в меню, пояснюється нижче.
Крім того, ви можете чудово використовувати кишечник спеціальні харчові добавки підтримка. Тут допомагають засоби із лушпинням псиліуму, цільнозерновим вівсяним борошном, порошком квасолі та дуже специфічними кишковими бактеріями. Це звучить гірше, ніж є. Внизу у мене є маленький "Таємна порада" для вас з цього приводу;-)
3: Ремінералізувати!
Твоєму організму потрібно зв’язувати та нейтралізувати кислоти Мінерали. Тим більше під час перекислення. Бо якщо ви не вживаєте достатню кількість мінералів та мікроелементів (до речі, це робить дуже мало!) І в той же час мають такі високі вимоги, організм бере те, що йому потрібно.
Це означає: Ваше тіло повинно грабувати власні запаси мінеральних речовин! І вони, крім усього іншого, ховаються в кістках і зубах.
Під час лікування лужним голодуванням це саме так Для поповнення запасів і для утворення кислотного буфера. Тут ви, звичайно, можете повернутися до мінеральних добавок. Однак я завжди рекомендую коралі Sango. Зараз це має постійне місце в режимі лужного голодування.
Корал санго містить всі важливі мінерали та мікроелементи у співвідношенні, яке ідеально підходить для нашого організму. Вона є справжнім природним дивом і гарантує, що люди на її рідному острові Окінава живуть вище середнього. Це навіть було науково доведено в ході дослідження.
4: Наша шкіра
Як ви вже знаєте, коли наш організм занадто кислий, він намагається підтримувати це в правді Потоп кислот щоб позбутися ще раз. Наш організм використовує всі доступні для нього результати. Наш найбільший видільний орган - це шкіри. І це дуже чітко показує, чи кислий організм.
Пустули, прищі, вугрі та інші проблеми зі шкірою часто є чітким сигналом внутрішнього отруєння та гіперацидності. Тому лужні ванни є найкращим засобом для підтримки лужного голодування ззовні. Лужні солі для ванн, розчинені у воді для ванни або у вигляді обгортання навколо ніг та живота, є ідеальним засобом для покращення знекислення.
Терапевтичне голодування/лужне голодування - яка різниця?
Піст - це не те саме, що піст. При терапевтичному голодуванні протягом певного періоду часу повністю уникають прийому їжі. Багато з них тут обмежуються чаєм. При лужному голодуванні під час лікування не обходиться без їжі, лише кислоти. У цьому велика різниця.
| Я можу продовжувати їсти? | Ні | Так ✔ |
| Чи можу я працювати під час лікування? | Умовно | Так ✔ |
| Чи можу я займатися спортом під час лікування? | Ні | Так ✔ |
| Буде розкислюватися? | Ні | Так ✔ |
Лужне голодування як дієта - Чи можете ви схуднути за допомогою лужного голодування?
Мені це питання задають досить часто. Тут мені часто доводиться коротко вагатися, хоча я настільки впевнений у лужному голодуванні. Чому? Бо всі різні. Зрозуміло, що лужне голодування полегшує, детоксикує та очищає організм.
Я постійно чую людей, які схудли через лужне голодування. І я рекомендую всім, хто звертається до мене і має зайву вагу, спробувати базовий піст. Саме тому, що вирішує проблему в корені. Звичайно, я не можу пообіцяти, що скинеться стільки фунтів, скільки хотілося б.
Що я можу вам пообіцяти: після лікування від лужного голодування ви будете почувати себе набагато комфортніше у своїй шкірі, харчуватися більш свідомо і жити в здоровому тілі!
Моя основна підказка натще в кінці;-)
Ого. Це було багато вкладених даних. Оскільки ти зайшов так далеко, я хочу мене дуже тобі дякую! Я завжди дуже радий, коли можу допомогти людям жити здоровіше!
Ось декілька порад та підказок на тему лужного голодування. Є багато речей, які слід врахувати. Я довго шукав спосіб знайти всі засоби тощо для базового ліки в комплекті. Насправді, я знайшов невеликий сімейний бізнес, який використовує лужне голодування як Повне лікування в домашніх умовах пропозиції.
У наборі ви насправді знаходите все, що вам потрібно у неймовірно високій якості. Я радий рекомендувати це повне лікування, оскільки я так часто бачив у своїх пацієнтів, наскільки чудово воно діє.
Набір amaiva містить:
- Основні Органічний чай для очищення
- Базова пудра для накопичення кислотних буферів
- Овочевий Капсули Флорабакт для вашого кишечника
- Лужна сіль для ванни для ваших базових ванн
- Безкоштовно додатково: докладні інструкції зі смачними рецептами
Це не приховане рекламне посилання чи щось подібне. Я також не отримую комісії від amaiva. Ці лужні набори для посту також використовуються щодня в моїй практиці, і я із задоволенням рекомендую їх іншим:-)
Я завжди дуже рада допомагати іншим людям. Якщо ця сторінка вам допомогла, напишіть мені електронного листа. Я з нетерпінням чекаю вашого звіту про досвід!
Привіт я Марія!
я є навчений дієтолог і я вже зайнятий більше 10 років з темою закислення та кислотно-лужного балансу.
Тут на своєму сайті я даю поради та підказки тим, хто зацікавлений, як ви, щоб отримати здоровий кислотно-лужний баланс знайти.
Сподіваюся, мою інформацію легко зрозуміти та допоможе вам, жити здоровіше.
Приємного вивчення!