BBC Knowledge представляє "Правду про своє тіло"
BBC Knowledge транслюватиме серію передач "Правда про своє тіло" з 23:00 у середу, 23 квітня, розкриваючи істини та міфи навколо здоров'я, дієти та фізичних вправ.
Більше того, сезон "Правда про ваше тіло" представляє невідомі процеси людського тіла: Що саме сприяє тому, як наші органи чуття реагують? Як працює травна система? Які зусилля нашого організму підтримує нас у хорошій фізичній формі та захищає від вірусів?
У "Правді про рух", середа, 23 квітня, о 23:00, Майкл Мослі розкриває останні наукові відкриття про рух та пояснює, чому наші органи по-різному реагують під час тренувань. Незалежно від того, це біг, плавання, їзда на велосипеді чи хула-хуп, регулярні фізичні вправи, як кажуть, допомагають поліпшити фізичну форму і дуже важливі для щасливого та здорового життя. Але чи є узагальнений підхід найкращою порадою?
У "Правді про жир" у четвер, 24 квітня, о 23:00, хірург Габріель Вестон хоче з’ясувати причини збільшення ваги. Від сили гормонів на апетит до операцій на шлунку, від генетики до впливу дієти вагітної жінки на ненароджену дитину, Габріель виявляє низку наукових пояснень зростання темпів ожиріння та того, як наука може нам допомогти змінити.
У "Їжте, швидше і живіть довше" в середу, 30 квітня, о 23:00, Майкл Мослі поставив перед собою амбіційну мету: він хоче жити довше, залишатися молодим і худнути. Однак Майкл не хоче вносити занадто багато змін у свій спосіб життя. І він думає, що знайшов рішення: піст.
«Як досягти 101 року», у четвер, 1 травня, о 23:00 він намагається знайти відповідь на одне з найдавніших питань у світі: У чому секрет довгого і щасливого життя? Здається, є кілька невеликих спільнот, які знайшли відповідь. Таким чином, ми зустрінемо Уші, даму, яка живе на японському острові Окінава, якій щойно виповнилося 103 роки і дієта якої базується на саке, або Мардж з Каліфорнії, яка пам’ятає землетрус, що стався в Сан-Франциско, в 1906 році, і хто досі любить їздити на велосипеді.
У статті "Відповідальні за ожиріння", починаючи з середи, 7 травня, о 23:00, журналіст Жак Перетті під час трьох епізодів досліджує вигідні шляхи, завдяки яким харчові звички були революціонізовані за останні 40 років. Аналізуючи гіпотези про те, що є, а що не здорово, Перетті також досліджує еволюцію дієтичних рекомендацій та силу маркетингу та реклами на нашому виборі.
У "Травній системі", у четвер, 15 травня, о 23:00, Майкл Мослі розкриває внутрішню частину людського тіла з точки зору травної системи. Майкл розмовляє з медичними експертами та пояснює дивовижні функції, які виконуються без наших свідомих зусиль.
Отже, у квітні та травні програма "Правда про своє тіло" BBC Knowledge вивчає медичну науку, яка стоїть за дієтами та фізичними вправами для здоров'я тіла та розуму, виявляючи невідомі процеси організму. людини.