BBG, моя думка; Хороший фітнес-план! Флорі Коссу

Я отримав чимало повідомлень із запитанням, що я думаю про програму Кейли Іцінес. Тому я вирішив відповісти вам тут.
Кайла - успішна, супер курка; вона молода, красива і популярна (і вона живе в Австралії біля моря, сука!). Здається, вона дуже доброзичлива і доступна людина в соціальних мережах.
Його програма вправ дуже зосереджена на "спалюванні жиру", я вважаю, багато кардіотренувань, і той факт, що потрібно швидко робити вправи, що називається "надмножиною", спричиняє значну задишку, що нудно, але аналог дозволяє набратися витривалості і спалити більше калорій. З іншого боку, другу серію здається набагато важче зробити, оскільки перша вже з’їла нашу енергію. Тому я спочатку думаю, що це ефективніше для схуднення.

Бюстгальтер VERO MODA (розмір M) - легінси YAS (розмір S) - піт ASOS (розмір S) - кросівки ПРОПУСКАНІ

хороший

Мало вправ, в яких використовують тяжкості, досить багато вправ на стрибки і мало підняття тягарів. Насправді, я вважаю, що вправи можуть бути «небезпечними», присідання або випади, якщо ви ніколи їх не робили, можуть швидко спричинити проблеми зі спиною або біль у колінах.

Тому я не критикую його путівника, я думаю, що він змусив багатьох людей почувати себе добре і нарешті отримати тіло, яке їм подобається, але я думаю:

  • Ці інструкції не є швидкими виправленнями, як здається багатьом.
  • Її порадник містить занадто мало калорій, щоб працювати на всіх,
  • Я не буду рекомендувати ці посібники тим, хто хоче змінити свій спосіб життя з часом. На мою думку, побудова міцного і здорового тіла вимагає часу, я не піду на 12 тижнів, а на 12 місяців !
  • Однак я рекомендую його тим, у кого мало часу, хто прагне рухатися весело, хто шукає альтернативу класичному кардіо в тренажерному залі або хто має на меті схуднення.

На закінчення слід сказати, що це перш за все гіперефективний спосіб спілкування завдяки «до і після», до того ж франкомовна Соня Тлєв це добре розуміла і відтворювала те саме. Для мене є тренери набагато більш кваліфіковані, ніж вони, які можуть піклуватися про вас, оскільки це не на замовлення.
Я справді запрошую всіх піти в спортзал, використовувати навіть невеликі навантаження, і ви побачите, як ваше тіло змінюється,

Ви пробували? Що ти думав ?

А якщо ні, то вам не здається, що кімната, в якій я перебуваю, це НАДМОВЛЕННА? Я мав можливість протестувати послугу GÉ-NIAL! Fitn’Hotel - це веб-платформа, яка дозволяє кожному придбати години спорту на дозвіллі в готельних номерах, які до цього часу були досить порожніми, але добре обладнаними та на гарному рівні. В основному, ця концепція дозволяє кожному отримати доступ до спортзалів найбільших готелів ... не ночуючи там. А ціни справді цікаві !
Платформа працює за принципом Airbnb, вона показує спортзали, їх обладнання та ціни, і вам просто потрібно натиснути, щоб забронювати час. Тому я вибрав для цього готель PULLMAN !
І мені вдалося отримати вам промо-код для тестування ! З кодом чіаандчілл у вас є знижка 10% на бронювання! Якщо життя не добре !