Традиційний напій, який врівноважує рівень цукру в крові та допомагає схуднути
Борщ - це продукт, отриманий природним бродінням пшеничних висівок. Він багатий активними ферментами та вітамінами, особливо B, але також мінералами (селеном, хромом) та незамінними амінокислотами. Ось чому його використовують не тільки для додання смаку супів, але і як їжу під час дієт для схуднення, або як корисний допоміжний засіб для підтримки здоров’я.
Це кисла дієтична рідина, має 7,7 кілокалорій на 100 мл і є природним тоніком. Він виконує роль очищення організму та покращення або навіть зцілення деяких захворювань. У той же час це допомагає регулювати обмін речовин і травлення, повідомляє doctorulzilei.ro.
Борщ-ремені працюють, якщо дотримуватися їх близько трьох тижнів, і після перерви в сім днів можна повторити той самий метод.
Фахівці рекомендують пити за 15 хвилин до їжі. Потім щодня збільшуйте кількість склянок/чашок до семи. Борщ можна пити як такий, нерозбавлений, але якщо він занадто кислий, можна покращити його смак за допомогою яблучного соку або трохи сиропу з цукрових буряків.
Борщ має здатність регулювати рівень цукру в крові, таким чином, корисний людям з діабетом типу 2. Він також рекомендується тим, хто перебуває у стадії одужання після гострої хвороби. Борщ також має протипоказання для людей із шлунковими проблемами, які можуть його не терпіти.
Як це готується
інгредієнти: 1 кг пшеничних висівок, 9 літрів теплої води, 200 г кукурудзи, 200 г лушпиння (висівки, що використовуються з іншого борщу) або 20 г пивних дріжджів, зеленого або сухого кропу.
Спосіб приготування: змішайте висівки з кукурудзяною крупою і хмелем і додайте до літра теплої води. Якщо ви використовуєте пивні дріжджі, залиште їх підніматися приблизно на 30 хвилин. Потім додайте кріп. Налийте гарячої води, накрийте миску марлею і залиште кислим при кімнатній температурі на чотири дні. Спочатку кілька разів перемішайте дерев'яною ложкою. Після затвердіння напій відфільтруйте, розкладіть по пляшках і зберігайте в холодильнику. Чаша, в якій ви готуєте борщ, повинна бути зі скла або глини.
Інші назви:
Овен У багатьох є застереження щодо дещо сміливого почуття, в яке ви готові кинутися, ...
У середині жовтня майже вся родина Бекалі була заражена новим коронавірусом. Мати ...
Гандболісти з CSM Бухарест досягають успіху у тому, що роками намагалися футболісти румунських клубів ...