BCAA 2
Опис
Чому BCAA Опір Нутримускул ?
Nutrimuscle зробив вибір зякісне виробництво BCAA за справедливою ціною перш за все уникаючи амінокислот з людського волосся, свинячого волосся або ферментації трансгенної сої (ГМО).
BCAA Nutrimuscle не пройшли обробку на основі іонізуючого випромінювання і гарантуються 2 провідними виробниками на ринку: Fufeng та Shine Star.
- Амінокислота L-лейцин отримують із гусячих пір’їн, гідролізують, фільтрують, центрифугують. Пір’я походить від птахів, призначених для харчової промисловості.
- L-ізолейцин та L-валін, походять від бактерій, що виникають в результаті ферментації суміші кукурудзяного сиропу, гарантовано нетрансгенних та декстрози.
Що таке BCAA опору ?
BCAA (амінокислоти гілки: лейцин, ізолейцин і валін) відносяться до сімейства амінокислоти суттєвий. Організм не має ферментів, необхідних для їх виробництва, і лише їжа та/або добавки можуть забезпечити його BCAA, необхідними для його здоров’я та м’язів.
BCAA 2.1.2 Резистентність до нутрощів призначені допомогти протистояти катаболізму, а також втраті сили та втоми, що виникають під час тренувань.
BCAA Опір Нутримускул передозуються лейцином та валіном.
Це найбільш концентровані BCAA в лейцин-валіні з:
- 2 міри лейцину
- 2 міри валіну
- 1 міра ізолейцину
Ізолейцин присутній лише в менших дозах як підтримка лейцину та валіну.
Які переваги стійкості BCAA для вас ?
Покращена стійкість
У тренованих спортсменів прийом BCAA за 30 хвилин до тренування негайно підвищує працездатність на 6%. Це поліпшення опору пояснюється збільшенням VO2 на 12%.
Боротьба з втомою
BCAA 2.1.2 Резистентність до нутрощів прийняті до і під час фізичних вправ можуть обмежити падіння рівня валіну в крові та боротися з втомою. Рівень валіну різко зростає (+ 35%) у м'язах під час тренувань, що пояснює падіння валіну в крові, місце, де це відбувається амінокислота виробляє свою протиутомну дію.
Детальніше про переваги BCAA 2.1.2 Резистентність до нутрощів, Ви можете проконсультуватися з частиною Вчи більше.
Харчовий склад BCAA 2.1.2 Стійкість
Харчова цінність на 100 г.
10 совок містять 5 г BCAA 2.1.2 Опір.
6 капсул містять 2500 мг BCAA 2.1.2 Опір.
Інгредієнти
Порошок BCAA:
- L-лейцин
- L-ізолейцин
- L-валін.
BCAA в капсулах:
- L-лейцин
- L-ізолейцин
- L-валін
- Яловича желатинова капсула
Чи виготовляються BCAA з китайського волосся ?
Склад
Харчовий склад
| Білки | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. |
| Вуглеводи | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. |
| Ліпіди | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. |
| Калорії | 400 ккал | 1,66 ккал | 20 ккал | 10 ккал |
| Енергія | 1672 кДж | 7 кДж | 83,6 кДж | 42 кДж |
| L-лейцин | 40 г. | 166,67 мг | 2 г. | 1000 мг |
| L-валін | 40 г. | 166,67 мг | 2 г. | 1000 мг |
| L-ізолейцин | 20 г. | 83,33 мг | 1 г. | 500 мг |
- 1 г (грам) = 1000 мг (міліграм)
- 1 тверда капсула містить 416,67 мг BCAA 2.1.2 Опір (166,67 мг L-лейцину, 166,67 мг L-валіну та 83,33 мг L-ізолейцину)
- 6 капсул містять 2500 мг BCAA 2.1.2 Опір (1000 мг L-лейцину, 1000 мг L-валіну та 500 мг L-ізолейцину)
- Більше інформації про наші капсули європейського виробництва.
Поради щодо використання
Для кого призначені BCAA з резистентності до нутримускулів? ?
BCAA 2.1.2 Резистентність до нутрощів адресовані:
- Для спортсменів для підвищення їх успішності у силових та витривалих видах спорту.
- Малорухливі люди, якщо їх низькокалорійний раціон викликає значну втому для відновлення енергії.
Дозування
Візьміть 5 г (10 совок/12 капсул) до і під час тренування.
Коли приймати BCAA з резистентністю до нутримускулів ?
Пероральний прийом 5 г BCAA спортсменам підвищує рівень BCAA в крові менш ніж за 15 хвилин. Максимальне збільшення досягається через 60 хвилин після прийому, потім рівні рецидивують. Максимальне збільшення затримується на 50%, коли BCAA використовуються під час тренувань з обтяженням (6). Ця затримка пояснює, чому необхідно починати приймати BCAA перед вправою, а не починати приймати його лише під час сеансу.
Перед тренуванням
Беручи від 5 до 10 г BCAA 2.1.2 Резистентність до нутрощів За 30 хвилин до фізичних вправ підвищується рівень лейцину в крові та в м’язах, що зберігає катаболізм та збільшує м’язову силу та опір.
Під час тренування
Візьміть 1 г BCAA 2.1.2 Резистентність до нутрощів кожні 10 - 15 хвилин з вуглеводним напоєм (мальтодекстрин та/або декстроза) протягом усіх зусиль, щоб запобігти втомі, катаболізму та збільшити м’язову застійність у десять разів.
Для кардіотренування
BCAA 2.1.2 Резистентність до нутрощів можна вигідно використовувати до та під час кардіотренування для збільшення витрат енергії, а також окислення жиру.
Як приймати BCAA з резистентністю до нутріскулів ?
Візьми їх BCAA 2.1.2 Резистентність до нутрощів розведений у вашій пляшці загартованої підсолодженої мінеральної води.
Взаємодія з іншими продуктами Nutrimuscle
Синергія між добавками
BCAA 2.1.2 Резистентність до нутрощів покращують засвоєння L-лейцину, карнітину та креатину.
Антагонізми між добавками
BCAA 2.1.2 Резистентність до нутрощів слід застосовувати з обережністю одночасно з гідрокарбонатом калію.
Наукові посилання
- (1) НЧ-посилання. Проект STEDMAN: біофізичні, біохімічні та метаболічні ефекти поведінкового втручання під час схуднення, підтримання та відновлення. ОМІКА. 2009 лютого; 13 (1): 21-35.
- (2) Житомир Дж. Лейцин для утримання нежирної маси на гіпокалорійній дієті. J Med Food. 2008 грудня; 11 (4): 606-9.
Відгуки тестерів та клієнтів
Вчи більше
Якісні BCAA 2.1.2
Для нас важливим є якість сировини, яку ми будемо споживати щодня та довгостроково.
У Nutrimuscle жоден з наших продуктів не зазнав хімічних або генетичних маніпуляцій.
Амінокислота L-лейцин отримують із гусячих пір’їн, гідролізують, фільтрують, центрифугують. Пір’я походить від птахів, призначених для харчової промисловості. Отже, лейцин не отримують з людського волосся, або свинячого волосся, а також з ферментації трансгенної сої (ГМО) і не проходив обробку на основі іонізуючого випромінювання.
Щодо сировини, яка використовується для виробництва L-ізолейцину та L-валіну, це бактерії, що є результатом ферментації суміші гарантованого нетрансгенного кукурудзяного сиропу та декстрози.
Ця подвійна якість необхідна для амінокислоти як BCAA 2.1.2 Резистентність до нутрощів та BCAA 4.1.1 Конструктор нутримускулів, який ви вживаєте часто (щодня або навіть кілька разів на день) і у великих кількостях.
Переваги BCAA Resistance Nutrimuscle більш детально
Покращена стійкість
Під час фізичних навантажень м’язи виробляють молочну кислоту. Ця кислота знижує рН крові до аномально низького рівня. Це підкислення звільняє триптофан крові від білків, які зазвичай секвеструють цю амінокислоту. Підвищується рівень вільного триптофану, що сприяє його надходженню в мозок. Потім триптофан вторгується в нейрони і трансформується в серотонін, нейромедіаторний вектор втоми. Продуктивність руйнується. Деякі люди починають хотіти спати, у інших виникає головний біль.
Існує спосіб заблокувати цю шкідливу дію триптофану та серотоніну: саме валін діє в синергії з лейцином (2). Їх прийом внаслідок явища конкуренції запобігає перетворенню триптофану в серотонін, що відповідно затримує початок втоми. У тренованих спортсменів, порівняно з плацебо, прийом BCAA за 30 хвилин до тренування негайно підвищує результативність на 6%. Це покращення стійкості пояснюється 12% збільшенням VO2 max (3). Аномально низький рівень валіну виявляється у спортсменів, які страждають від перетренованості та хронічної втоми (4).
BCAA у навчанні
Під час тренувань з обтяженням рівень BCAA в крові знижується на 20%. Якщо добавки не даються, цей рівень залишається низьким одночасно, коли важливо підвищити концентрацію BCAA. Через дев'яносто хвилин після зусиль це падіння все ще досягає 16%. Лейцин є найбільш ураженим із трьох BCAA, знизившись на 21% (5).
На відміну від інших амінокислот, рівень валіну сильно зростає (+ 35%) у м’язах. Це пояснює падіння валіну в крові - місця, де ця амінокислота виробляє свою протиутомну дію. Цей контрпродуктивний кросовер для ефективності лише підкреслює важливість прийняття BCAA 2.1.2 Резистентність до нутрощів до і під час зусиль.
BCAA під час дієти
Якщо ваша низькокалорійна дієта викликає сильну втому, BCAA 2.1.2 Резистентність до нутрощів допоможе вам відновити енергію під час боротьби з катаболізмом. BCAA підвищують рівень гормонів, що стимулюють втрату жиру (гормон росту) та знижують апетит (GLP-1). У той же час вони пригнічують активність ферментів, відповідальних за накопичення жиру (1).
Наприклад, протягом 19 днів спортсмени дотримувались дієт із 1800 калоріями, більш-менш збагаченими BCAA (1).
Завдяки дієті без добавок вони схудли на 1,9 кг. Завдяки тій же дієті, доповненій BCAA, вони вивели 4 кг. Втрата жиру на 50% більше на шлунку, а також навколо талії та м’язових тканин зменшується на 30%. Завдяки BCAA організм забирає більше калорій з жирової тканини, а менше - з м’язів.