Бджолиний хліб: їжа для виживання з надзвичайною користю для вашого здоров’я
Багато хто вважає ІДЕАЛЬНИМ суперпродуктом, бджолиний хліб вважається однією з найбільш повноцінних продуктів харчування, які природа може запропонувати. Він містить майже всі поживні речовини, необхідні людині для виживання та процвітання, включаючи білок.
Насправді це 40% білка, приблизно половина якого знаходиться у формі вільних амінокислот, готових до безпосереднього використання організмом. Він навіть багатший білком, ніж будь-яке інше тваринне джерело, і, за фунтом, містить більше амінокислот, ніж яловичина, яйця чи сир. І оскільки він дуже легко засвоюється нашим організмом, він є чудовим джерелом для задоволення наших потреб у білках.
Бджолиний хліб також багатий мінералами, корисними жирними кислотами, каротиноїдами та біофлавоноїдами, які є противірусними та антибактеріальними, а також фолієвою кислотою та необхідними вітамінами, включаючи комплекс вітаміну В. Насправді, хлібний бджола є єдиним рослинним джерелом, що містить вітамін B12.
Звичайно, ця майже дивовижна їжа не є нічим новим - вона може бути однією з найдавніших продуктів на планеті. Він використовувався в лікувальних цілях протягом століть, стародавні єгиптяни дали йому назву "життєвий пил".
Додаючи бджолиний хліб у свій раціон, ви можете отримати багато переваг, серед яких:
Протизапальний ефект
Дослідження в Японії в 2010 році продемонструвало, що бджолиний хліб як їжа або як дієтична добавка допомагає зменшити запалення. Відомо, що сполуки, що пропонують протизапальні властивості, допомагають запобігти або зменшити симптоми широкого спектру захворювань та захворювань, а також допомогти уповільнити процеси старіння.
Полегшення симптомів алергії
Бджолиний хліб містить сліди кількох речовин, які, як відомо, викликають алергічні реакції, такі як сінна лихоманка. Алергологи вважають, що бджолиний хліб насправді може допомогти зменшити чутливість до місцевого пилку рослин, що, отже, може полегшити симптоми полінозу та інших алергічних реакцій. Доктор Лео Конвей повідомив, що після лікування своїх пацієнтів бджолиним хлібом у 94% з них більше не було симптомів алергії, астми або проблем із синусами.
Зміцнення імунної системи
Також вважається, що бджолиний хліб має сильний вплив на імунну систему завдяки високому вмісту вітамінів групи В, С, D і Е, а також кальцію, магнію, селену, цистеїну та різних білків. Сприяючи розвитку кишкової флори, він ще більше зміцнює імунітет. Його антибіотикоподібні властивості також можуть допомогти захистити організм від небезпечних бактерій.
Краще травлення
Окрім того, що бджолиний хліб багатий багатьма необхідними поживними речовинами, він містить ферменти, які можуть сприяти травленню, зокрема позбавлення від нетравлення шлунку, діареї, запорів та інших проблем з травленням. Понад 100 активних ферментів містяться у свіжому, не підігрітому бджолиному хлібі. Відомо, що споживання продуктів, що містять ферменти, допомагає запобігати та боротися з такими захворюваннями, як рак та артрит.
Заряд енергії
Багато поживних речовин, що містяться в бджолиному хлібі, сприяють підвищенню нашої енергії та покращенню витривалості та боротьбі з втомою.
Покращений контроль ваги
Встановлено також, що споживання бджолиного хліба зменшує тягу і посилює обмінні процеси. Це означає, що не тільки ви спалите більше калорій, споживаючи їх, але й менше шансів переїсти. Вміст фенілаланіну, який є природною амінокислотою, необхідною організму, діє як пригнічувач апетиту.
Бджолиний хліб найефективніший, якщо приймати його під час їжі, особливо з фруктами, оскільки він сприяє м’якому очищенню кишкової флори. Додавання ложки бджолиного хліба до смузі - чудовий спосіб отримати всі його чудові переваги.
Як їсти бджолиний хліб
Бджолиний хліб можна посипати крупами, йогуртом або вівсянкою, додати до домашньої граноли або змішати в смузі. Бджолиний хліб слід зберігати в прохолодному темному місці, наприклад, в коморі, холодильнику або морозильній камері, і не допускати потрапляння прямих сонячних променів.
Бджолиний хліб, мед і лимонний еліксир
Коли мені стає трохи погано, ніщо мене не радує більше, ніж гарячий напій з бджолиного хліба, меду та лимона.
Змішайте столову ложку бджолиного хліба і столову ложку меду в склянці гарячої води. Перемішувати, поки хліб не розчиниться. Вичавіть сік половини лимона і насолоджуйтесь !
Завжди віддайте перевагу місцевому бджолиному хлібу та меду! Немає нічого кращого !