BeforeAfter Як швидко схуднути Сандра FM
Трансформації "до/після" - це мрія тисяч і тисяч людей у соціальних мережах та блогах. Ці тисячі людей часто шукають, як швидко схуднути .
Кілька днів тому я робив відео для програми FREE TO EAT і зрозумів щось досить веселе і піднесене одночасно !
Я дам вам побачити відео . Я настійно рекомендую вам переглянути відео, а не читати стенограму!;)
Якщо вам сподобалось це відео, не соромтеся поділитися ним у Facebook!;)
Перш ніж ми почнемо, я хотів би лише сказати вам, що ви можете завантажити 8 інформаційних матеріалів про перебалансування продуктів харчування, вони абсолютно безкоштовні (.).
У вас є мета мати тіло, про яке мрієте? Зображення до/після змушують вас мріяти? У мене є ексклюзивна інформація, ви не повинні її пропустити !
Неймовірна трансформація. Дійсно, це абсолютно божевільно.
Це може вас справді здивувати. Це відразу після кредитів.
Залишайся на зв'язку !
Сьогодні я хотів би познайомити вас з новим методом, який щойно вийшов: просто дивовижна "дієта" для швидкого схуднення. Замість того, щоб бути тут, щоб розмовляти з вами по-блажному та розповідати вам про метод, я спочатку покажу вам доказ на малюнках. Я дуже швидко схудла на 10 кг, дивись !
Це рішення, яке щойно вийшло. Це новий метод, як я вже вам говорив, який дозволить дуже швидко схуднути. Але перед тим, як говорити про цей метод, у мене є до вас дуже важливе запитання.
Вам не набридли дієти, швидкі виправлення, які зіпсували вам життя за останні кілька років? Вам не набридло тестувати, повторно тестувати знову і знову, щоб відновити свою вагу? Вам не набрид той йойо-ефект втрати ваги, набору ваги, схуднення та відновлення? Вам не набридло відчувати розчарування, постійно думати? Вам не нудно почуватися винним кожного разу, коли ви їсте заборонену їжу? Вам не нудно від того, що не можете вийти з друзями до ресторану, бо можете схуднути? Вам не набридло бути в такому душевному стані: завжди доводиться звертати увагу, мати такі погані стосунки з їжею і особливо ненавидіти своє тіло, не любити його, не приймати його ?
Вам потрібен підсиленнящоб бути у спокої зі своїм тілом ?
Приєднуйся до програми Free With My Body
Я міг бути кимось іншим. Я міг використати своє чудове зображення "до/після" і сказати: "У мене чудовий чудо-продукт, і ви втратите 10 кг за 10 днів". Я міг би сказати вам, що так, у мене був новий метод. Ну знаєш що? У мене немає чудо-методу.
Срібної кулі немає. Не існує швидкого та ефективного методу. Ви вже випробували їх десятки і десятки, і ви завжди відновили свою вагу. Чому спробувати ще раз? Запитайте себе: чому це не спрацювало? Чому вам не вдалося схуднути за допомогою усіх тих дієт, які ви вже пробували ?
Я міг би сказати вам, що за 10 днів я схуд на 10 кг. Знаєш, що ? За 30 хвилин я схуд на 10 кг, як видно на малюнку.
30 хвилин мого життя, щоб показати вам, що я можу дуже швидко схуднути на 10 кг. Я міг використати цей образ як лобі режиму та індустрію, яка заробляє мільйони та мільйони євро, щоб продати інший метод, продукт, який скаже вам, що він чудовий, і він працює.
Ви ще не зрозуміли, що всі ці дієти, усі ці рішення лише погіршують ваш стан душі, ваш образ? Погляньте ще раз на цю фотографію, добре подивіться на неї. Що ти бачиш різним між до і після ?
Я не використовував Photoshop або будь-яке програмне забезпечення для обробки зображень. Для мене не було можливості використовувати його. Я також не змінював світлових ефектів, щоб покращити свою фігуру. Я просто змінив позу. Я просто змінив своє ставлення. Я накладаю посмішку на обличчя. Я переодягла одяг, який мені зручний. Я насолоджувався тим, як я одягався.
Замість того, щоб шукати рішення назовні, а не шукати щоразу дива, продукту, рішення, дієти, чи замислювались ви коли-небудь про те, що рішення всередині вас? Ти - рішення, ти - ключ. У вас є ресурси, щоб змінити своє тіло, змінити своє бачення свого тіла.
Якщо ви сьогодні зайнялися дієтою, це тому, що ви не любите своє тіло і не приймаєте його. Тим не менше, у вас є всі інструменти, щоб навчитися любити себе. Дивись! Я просто змінив позу.
Тож змініть свою поведінку. Змініть свою позу, своє ставлення. Говоріть позитивно до себе. Навчіться довіряти собі. Навчіться любити себе. Навчіться приймати себе ще до того, як ви навіть задумаєтесь про масштаб, перш ніж хочете навіть схуднути, схуднути або схуднути.
Вам доведеться змінити своє мислення. Ви повинні змінити спосіб бачення свого тіла, погляд на себе щодня. Подивіться в дзеркало і скажіть собі, яка ви гарна. Змініть свою позу, як це я зробив у відео. Ви побачите, що лише це одне - неймовірна зміна. Але, будь ласка, припиніть шукати рішення зовні. Попрацюйте над собою. Знову зв’яжіться із собою. Пізнай себе. Пізнайте своє тіло, щоб навчитися його слухати.
Роками ви не поважали своє тіло. Можливо, зараз саме час. Можливо, саме це робить вас таким, яким ви є сьогодні. Вийди з цих негативних бульбашок і пекельних циклів, які лобі лоджії хоче продати тобі за допомогою цих "до" і "після".
Ви рішення. Ви ключ до того, щоб навчитися добре почувати себе, своє тіло та свій розум. Ти можеш це зробити.
Я впевнений, що ти міг би зробити мені «до/після» за 30 хвилин. Ви можете опублікувати їх у коментарях, якщо хочете, у Facebook, де завгодно, але покажіть світові, що це до та після є фальшивими аргументами для схуднення.
Навчіться змінювати свою позу, змінювати своє ставлення. Навчіться любити себе, відновлювати зв’язок із самим собою і, перш за все, мати впевненість у собі, бо у вас є ресурси, щоб почувати себе прекрасно із собою.
Поділіться цим відео. Я, я кажу вам дуже скоро для наступного відео.