Бер короткий або довгий; Теми - Reformhaus®
Поради щодо краси на будь-який час
Статус: 17.02.2018 (17.02.2018)
. зараз потрібна перерва. Один для шкіри та душі. Тому що: зима затягується. Блідий на обличчі, ще один прищик, волосся мляве, а млявість, як правило, в кінцівках. Детокс час. Кожен може сам вирішити, кілька хвилин або цілий день. Основний принцип - звільнити шкіру та тіло від баласту та забруднюючих речовин. Незалежно від того, наскільки великий чи малий бюджет часу, ось поради, які змушують колір обличчя світитися і забезпечують більше легкості та життєлюбства до приходу весни.
5 хвилин
У нас є стільки часу, навіть у густий стрес, щоб на мить вимкнутись. Чашка чаю готується швидко. Суміші з багатьма травами, що детоксикують організм, ідеально підходять для зволоження шкіри, наприклад, з листям кульбаби, кропиви та шавлії, а також хвощем хвоща і квітів бузини та липи (наприклад, "Трав'яний чай для шкіри" від Salus). Те, що комфортно поширюється в шлунку в теплі, також впливає на шкіру: поряд з печінкою, нирками та кишечником, саме орган усуває все зайве. Якщо під час чайної перерви ви не зручно сидите в кутку дивана, а стоїте вертикально і похитуєте руками, ногами і всім тілом за всіма правилами мистецтва, ви стимулюєте кровообіг. Тримайте вправу струшування приблизно одну-три хвилини. Це не тільки бадьорить вас, але й постачає організм киснем. І це видно в шкірі, яка знову добре кровопостачається.
10 хв
Шкіра відновлюється з нуля протягом декількох тижнів, але якщо на обличчя потрапляє занадто багато сухого повітря, забруднюючих речовин або просто міської сажі, це робить колір обличчя блідим. Маска - особливо для глибокого очищення - в цьому випадку забезпечує рожеві щічки. Спеціальні дезінтоксикаційні маски застосовуються там, де старі надлишки шкірних покривів слід розбити та видалити. Екстракти з пухких ягід, таких як годжі, асаї та ягоди обліпихи, забезпечують подальше оновлення клітин. Вони оздоровлюють і приносять свіжу енергію. Якщо він також містить вітамін Е, він захищає від окисного стресу (наприклад, "Вітамінна дуо-маска" від Annemarie Börlind). Маску потрібно нанести на очищене обличчя і залишити приблизно на десять хвилин. Дуже тонко пахне обліпихою і нагадує останні балтійські пляжні канікули.
Ефект маски інтенсивно доповнюється глибоким диханням. Це працює так: Ви зручно сидите в легкому положенні, схрестивши ноги або на табуреті. Важливо: вертикально і з прямою спиною. Одна рука на животі, інша на грудях. Свідомо спрямовуючи подих через ніс у живіт. Наповніть грудну клітку і відчуйте вдих до хребта та під ключицями. Дихайте так п’ять-десять хвилин. Більш глибоке поглинання кисню підтримує детоксикацію, розслаблює і сприяє знекисненню організму.
20 хвилин
Хороші речі у подвійній упаковці: пілінг обличчя та компрес печінки очищають та детоксикують всередині та зовні. Пілінг повинен бути щадним, тобто не натирати і не дратувати шкіру занадто сильно. Рекомендується пілінг, який діє на ферментній основі. Фруктові ферменти з папайї та ананаса прояснюють, дуже дрібно подрібнений морський пісок очищає старі частинки шкіри від верхнього шару будинку (наприклад, «ферментний пілінг» від ARYA LAYA). Пілінг, що містить цілющу глину, також очищає м’яко, але стійко і одночасно очищає домішки.
Обгортання печінки оліями, що стимулюють метаболізм (розмарин) і травлення (імбир), завжди добре між ними. Ось як це працює: Змішайте 15 крапель ефірного розмарину, 5 крапель деревію, 3 краплі імбиру, 50 мілілітрів кунжутного масла і 50 мілілітрів олії звіробою. Потім нанесіть суміш (наприклад, "ефірні олії" для детоксикації, такі як розмарин, деревій, імбир від PRIMAVERA) на праву реберну дугу. Намочіть мочалку в гарячій воді, добре відіжміть і покладіть на реберну дугу. Потім накрийте сухим рушником і зігрійте за допомогою грілки.