БЕРЕЯ - лікар Інфо Ро
Чи все-таки нам доводиться уникати пиття пива, особливо якщо нам дуже подобається насолоджуватися ним? Звичайно, ні. Помірне споживання пива виявляється сприятливим для організму. Помірне споживання пива пов’язане із зменшенням захворюваності через серцево-судинні захворювання та мінімізацією метаболічного синдрому, причому обидва ефекти спричинені прямою дією етилового спирту. Широко обговорюється поняття "помірне споживання", реакційна здатність до етилового спирту має велику індивідуальну різноманітність. Звичайно, існують обставини, коли будь-який алкогольний напій протипоказаний (жінки під час вагітності та пологів, діти, захворювання печінки тощо). Однак вважається, що чоловік є помірним споживачем алкоголю, якщо він випиває близько 2 порцій напою на день, у чоловіків і порцію, у жінок, де одна порція означає 350 мл пива.
Харчові цінності
Пиво - це слабоалкогольний напій (0,5% -7%). Темне пиво - це те, що має вищий рівень алкоголю. Він також містить неферментовані вуглеводи (4-5%), органічні кислоти, мінеральні солі (1-2%, особливо калій), вітаміни (В1, В2, В6, РР та ін.), Вносячи в організм близько 450 ккал/л, смаки. Хміль походить з ефірних масел із седативною дією. Пиво, особливо коричневе пиво, багате флавоноїдами, які мають антиоксидантну та антиатерогенну дію.
Як пити пиво - по пляшці або по чарці?
Доктор Роксана Попеску, лікар-резидент з питань охорони здоров’я
Стаття під керівництвом доктора Сербана ДАМІАНА, спортивного дієтолога, Центр харчування Superfit
Цей товар переглядали 48107 разів.
| Ім'я прізвище: * | |
| Електронна адреса: * | |
| Коментарі: * | |
| Код підтвердження: * | Введіть код із зображення (якщо ви не бачите код, натисніть кнопку надсилання, щоб створити інший код) |
| Примітка: поля, позначені *, є обов’язковими для заповнення |
(25 травня 2012 15:04) побажання сказав
і останнє, але не менш важливе: коли ви напідпитку, ви лягаєте і лягаєте спати, а наступного ранку ви прямуєте до граматичного класу
(12 вересня 2010 00:31) васі сказав
Перш за все, було б непогано змінити цю картинку з двома пивами, термін придатності яких закінчився, тому що я втрачаю апетит.
По-друге, ви написали узагальнену річ, в якій суперечите собі.
По-третє, румуни не дбають про калорії, вітаміни та прокляття, у них немає часу на це, якщо ви думаєте про те, в якій країні ми живемо.
По-четверте, румуни п'ють пиво, тому що уникають стресів, забувають про проблеми та розслабляються, бо якби вони цього не думали, вони з глузду з'їхали
(3 вересня 2009 08:28) Камелія сказав
У мене було б запитання. Мій чоловік споживає 2 л пива на день, це означає 5,7 порцій. Які проблеми можуть виникнути з часом, зараз йому 39 років. Дякую.
(14 липня 2009 13:31) Адріан Попеску сказав
Ну, подивимось. Спочатку ви нам говорите, що "Шлунок може розширюватися, але не через" розширювальні "речовини, що містяться в пиві, а тому, що надлишок не є хорошим, як у випадку з будь-якою їжею". Звідси випливає, що розширення шлунка за рахунок пива - це більше міф. Тоді ви скажете нам "Щоб уникнути збільшення живота, вкажіть споживання пива.". Ви розумієте, що маєте на увазі?
(13 липня 2009 00:18) Луческу Маргарета сказав
Пиво більше% u0103n% u0103тоас% u0103, ніж газовані соки, особливо солодкі аспартамом, але споживані% u0103 з m% u0103sur% u0103.
6 листопада 2020 рЕлектроліти та спорт
Можливо, ви чули, що після тривалих фізичних навантажень, особливо в спеку, важливо використовувати електроліти.
21 жовтня 2020 рЗанадто багато вітамінів може бути небезпечним?
Не будемо плутати вітаміни з цукерками:)) Хоча вітаміни дуже важливі для нормального функціонування
10 жовтня 2020 рЩо таке лімфодренаж
Маючи як медичні, так і естетичні переваги, лімфодренаж стимулює циркуляцію лімфи, завдяки чому відбувається процес
29 вересня 2020 рКофеїн та спортивні результати
Хороша і ароматна кава вранці або одна перед тренуванням.Якийсь час кофеїн входив до списку речовин.
23 вересня 2020 рЩо повинні їсти плавці перед змаганнями
У міру наближення змагань емоції зростають, але питання також зростають: що я повинен їсти, щоб це