Бережіть посуд від діабету в спеку; Керівництво з діабету
Як захистити цукровий діабет від сонця, піску та води
Залишайтеся в спокої: теплозахист для інсуліну та ко.
Не тільки наша шкіра чутлива до тепла і сонця. Тест-смужки для інсуліну та цукру в крові також можуть бути пошкоджені. Тож тримайте посуд для діабету прохолодною і тіньовою.
Відкритий інсулін не потрібно охолоджувати. Транспортуйте його в мішок-холодильник у спекотні дні (можна придбати в аптеці в зручних розмірах). Для деяких інсулінових ручок є захисний ковпачок. Ні в якому разі не можна залишати в машині атрибутику для діабету. Якщо воно знаходиться на палючому сонці, температура може швидко піднятися до понад 40 градусів. Тоді страйкують також деякі глюкометри. Якщо пристрій занадто гарячий, відображається повідомлення про помилку. Ви не зможете використовувати його знову, поки він не пробуде в холодному місці протягом декількох хвилин. "Для надійного результату також важливо, щоб вимірювальний пристрій і тест-смужки мали однакову температуру. Тому тримайте обидва разом - смужки завжди в контейнері", - говорить доктор. Сільвія Зшау, діабетолог з Мюнхена.
Більше інформації про правильне зберігання інсуліну та тест-смужок:
Навіть приймачі систем для безперервного вимірювання цукру (CGM/FGM), таких як смартфони, не можуть переносити сильну спеку. Тож, будь ласка, покладіть у тінь.
Відправник (передавач) також може нагрітись на палючому сонці. Тоді вам доведеться вийти з тепла, щоб повернути рівень цукру.
Користувачі інсулінової помпи повинні носити пристрій та шланг під одягом. Найхолодніше прямо на тілі, коли спекотно. Якщо ви покладете насос, він буде безпечно зберігатися в тканині в тіні, наприклад під шезлонгом. Сумка-охолоджувач з насосом забезпечує додатковий захист у дуже спекотні дні або на пляжі.
Пісок на шестернях? ні, дякую!
Дрібні піщинки мігрують скрізь. Також у різьбі ручок, шестернях інсулінових насосів або прорізі приладів для вимірювання цукру в крові. "У гіршому випадку пристрій тоді виходить з ладу", - каже діабетолог Зсхау. Тому: Не міняйте картридж ручки або резервуар насоса на пляжі. Помийте руки і видаліть пісок, перш ніж вимірювати цукор. Сумки для морозильної камери із застібками на блискавці захищають атрибутику для діабету від бризок піску та води.
Закрийте: у воду за допомогою технології діабету
Датчик і передавач систем постійного вимірювання цукру є водонепроникними - якщо вони пошкоджені та правильно підключені. Як довго і наскільки глибоко ви можете використовувати його у воді, зазначено в інструкції. Ви можете зберігати приймач у водонепроникній кишені стільникового телефону. Або залиште це на суші.
Залежно від діапазону передавача, який зменшується водою, значення не приймаються, і приймач не попереджає, якщо цукор надто підвищується або падає. За допомогою сенсорного імплантату передавач вібрує, коли цукор загрожує зійти з рейок, навіть якщо поруч немає мобільного телефону. За допомогою патч-насоса ви можете зайти у воду протягом години - глибиною до 7,6 метрів, залежно від системи. Деякі шлангові насоси оголошені водонепроникними. Однак під час використання можуть утворюватися дрібні тріщини. "Тоді ви не повинні заходити з ним у воду", - каже Зшау. Зазвичай ви можете без проблем вимкнути насос на 30-60 хвилин. Є водонепроникний мішок зі шланговим проходом. Однак виробник попереджає, що закриття може зменшити приплив інсуліну. Зверніть увагу також на інформацію, надану виробником насоса щодо контакту з водою.
Потримайте: зафіксуйте датчик і канюлю водонепроникно
Вода і рясне потовиділення можуть послабити пластирі від датчика глюкози, канальної канюлі або пластирного насоса. Ось як вони тримаються краще: знежирюють та дезінфікують шкіру, як пояснила команда діабетиків, перш ніж вставляти датчик, пластирний насос або канюлю. Додатково закріпіть штукатурку, наприклад, за допомогою еластичного клейового флісу, кінезіотейпу або відповідної фіксуючої штукатурки.