BerryAcademy BerryAcademy
ВАШ ПОВНИЙ ВЕГАНІЧНИЙ ПОСІБНИК
ВИ вже давно зацікавлені у здоровому харчуванні ?
ВИ хочете здоров’я, етичні чи інші причини перейти на суто рослинну дієту ?
У вас в голові тисяча запитань і ви шукаєте когось, щоб взяти вас за руку ?
Можливо, ви вже маєте веганську/вегетаріанську дієту і просто хочете оздоровитись і підтягнутись ?
- ВИ хочете раз і назавжди розірвати порочне коло дієт і харчової тяги,
- ВИ формуєте своє життя поштучно відповідно до своїх ягідних стандартів і
- хочете додати до свого раціону більше фруктів та овочів за допомогою простих порад та підказок,
- ВИ вже не в настрої для млявого фаст-фуду, постійної втоми та інших повсякденних скарг і
- автоматично хочуть зробити щось корисне для навколишнього середовища, тварин та клімату.
У цьому відеокурсі я поетапно покажу вам, як досягти довгострокової перспективи застосовувати повноцінне рослинне харчування і поступово інтегрувати його у своє повсякденне життя. Я розкриваю загальні харчові міфи та забобони щодо веганського харчування та посилаюся на поточні результати досліджень та логічно вичислювальні причини - тому курс був також розроблений у співпраці із затвердженим державою дієтологом Біргіт Джеллінек.
Від A для "схуднення" до Z для "соціального середовища" ви дізнаєтесь, як змінити свої харчові звички та як бути відкритим і розслабленим з родиною та друзями. Після 3-х років особистого досвіду, завдяки науковим дослідженням, обміну з тисячами людей через мій блог та моїй роботі в якості тренера з питань харчування, я знаю, що нелегко створити нові звички - особливо коли мова йде про таку всебічну тему Дієта можлива.
Я також пережив кілька злетів і падінь, а також я їжу (веганську) фаст-фуд - адже не завжди є лише один Полуниця АБО банани, але іноді обидва разом;)
Разом - це гарне ключове слово, оскільки ВИ автоматично станете частиною спільноти BerryAcademy у Facebook, в якому ми взаємодіємо та підтримуємо одне одного - адже робити добро разом просто весело! На додаток до найважливіших інструментів здорового способу життя, ви отримуєте прямий контакт з людьми, які також хочуть щось змінити і йдуть на тому ж шляху, що і ВАС!