Без каші - 14 порад для спокійного початку прикорму без каші
Перш ніж я хочу розповісти вам свої 14 порад для спокійного початку прикорму без каш, ви можете дізнатися, що вам потрібно знати про прикорм вашої дитини.
1. Що мені потрібно для початку прикорму?
2. Прикорм починають з чого?
3. Прикорм починають з фруктів
4. Прикорм починають з овочів
5. Почніть з додаткової їжі та напоїв?
6. Зверніть увагу, що починати прикорм?
7. Коли починати прикорм?
8. 14 порад для спокійного початку прикорму без каші
9. Ходімо!
1. Що мені потрібно, щоб почати прикорм?
Для початку прикорму вашої дитини вам насправді не потрібно багато. Найголовніший посуд - це ваша готова до вживання дитина. Готові до вживання? Так, ваша дитина повинна показувати додаткові ознаки зачистки, тоді ви готові! Як ви можете зробити все це розслабленим, ви можете прочитати нижче в моїх 14 порадах для спокійного початку прикорму.
Якщо ви хочете знати, що таке прикорм, можливо, вас зацікавить моя стаття про це. У першій частині без м’якоті ви дізнаєтесь, що таке прикорм без каші.
Чудові продукти для вживання прикорму:
Це посилання на Amazon. Якщо ви купуєте за нашим посиланням, ми отримуємо невелику комісію і можемо використовувати це для розробки нових рецептів. Для вас, звичайно, нічого не змінюється в ціні.
2. Прикорм починають з чого?
У четвертій частині мого серіалу, що не відповідає вимогам, я поясню вам, які страви чудово підходять для початку прикорму. Також важливо знати, які продукти не повинні входити до дитячого харчування.
3. Прикорм починають з фруктів
Фрукти пропонують чудову та різноманітну можливість пізнати тверду їжу. Колоритна різноманітність солодких і соковитих фруктів з найрізноманітнішими структурами та консистенцією робить це неймовірно захоплюючим для маленького новачка. Крім того, звичайно, доступні багато важливих вітамінів, поживних речовин та мікроелементів.
4. Прикорм починають з овочів
Так само, як і фрукти, овочі також пропонують величезну різноманітність різних сортів, які відрізняються і можуть стати справжнім джекпотом творчості для кухарів та їдачів, які прагнуть експериментувати. Варені на пару або злегка приготовлені та подані у вигляді паличок, вони стануть першим частуванням для вашої дитини.
5. Почніть з додаткової їжі та напоїв?
Ви можете пропонувати дитині воду під час їжі. Води з-під крана достатньо. Найкраще контрольована їжа в Німеччині - це водопровідна вода та перевіряється її якість. Не варто пропонувати мінеральну воду. Лимонади та нерозбавлені фруктові соки непридатні. Коров’яче молоко також не можна давати як напій. Вам не потрібна чашка для пиття *, оскільки на початку ці товстостінні чарки або маленькі чашки дуже підходять.
6. Зверніть увагу, з чого починається прикорм?
Не потрібно багато враховувати, починаючи прикорм. Як уже згадувалося вище, існують придатні продукти харчування, а інші непридатні. Також дуже важливо, щоб ваша дитина показувала знаки додаткового харчування. Я перелічив подальші поради та те, на що вам слід звернути увагу або що можна зробити в наступному.
7. Коли починати прикорм?
На жаль, у рекомендаціях різних педіатрів часто зазначається, що прикорм слід починати з 4-го місяця життя. На мій погляд, це абсолютно неправильно і нісенітниця! Основним джерелом їжі для немовляти завжди має бути грудне молоко!
Прикорм можна починати приблизно з 6-го місяця. Але! І я думаю, що це неймовірно важливо: кожна дитина, як і весь її розвиток, у тому числі, що стосується прийому їжі, має свій ритм. Деякі люди можуть дати зрозуміти через шість місяців, що вони хотіли б їсти за столом, інші лише через десять місяців.
Ваша дитина дасть вам ознаки, і якщо ви довіряєте своїм інстинктам як матері, а ваша дитина проявляє ознаки прикорму, тоді може початися пригода починати прикорм.
8. 14 порад для спокійного початку прикорму без каші
За допомогою цих 14 порад та підказок ніщо не заважає безтурботному і розслабленому початку прийому їжі. Якщо ви прислухаєтесь до цих 14 пунктів, і вам як батькам, і вашим діткам, які тільки починають їсти, буде дуже цікаво їсти разом.
А тепер приходять перші 7 порад
1. Знайте, коли ваша дитина готова почати вживати прикорм за допомогою знака прикорму.
2. Створіть відповідне середовище, в якому ваша дитина почуватиметься комфортно і зможе сконцентруватися на їжі, не відволікаючись.
3. Пропонуйте своєму дитячому харчуванню якомога регулярніше. Немовлятам потрібен ритм, на який можна зорієнтуватися. 5-разове харчування є оптимальним у певний момент.
4. Не сподівайтесь, що ваша дитина їсть з самого початку. Він буде повільно торкатися їжі і грайливо досліджувати її.
5. Навчіться розпізнавати, коли ваша дитина сита. Це покаже вам, коли вони вже не будуть голодними, і, наприклад, почне битись по їжі або поширювати її у волоссі.
6. Запропонуйте дитині щось пити під час кожного прийому їжі. Води з-під крана достатньо. Якщо ви хочете запропонувати мінеральну воду, переконайтеся, що в ній мало натрію і багато кальцію.
7. Вводити нові продукти потроху. Завжди приймайте лише одну нову їжу, щоб виявити алергію та непереносимість та мати можливість чітко їх розподілити. Завжди пропонуйте те, що було відхилено.
І є ще 7 цінних порад для спокійного старту
8. Запропонуйте своєму маленькому поїдачеві різноманітну та якісну їжу. Для цього використовуйте органічну регіональну їжу.
9. Переконайтеся, що ваша дитина отримує вибір різних харчових компонентів, таких як вітамін С, білки, вуглеводи, залізо тощо.
10. Дайте своєму маленькому досліднику час на дослідження та знайомство з пропонованою їжею та їжею.
11. Залишайтеся спокійними і розслабленими, навіть якщо там безлад. Ви завжди можете прибрати дитину, коли це буде зроблено. Заважайте якомога менше і дайте дитині простір для розвитку.
12. Знайте продукти, непридатні для вашої дитини, і не пропонуйте їх.
13. Ввести ритуали навколо їжі. Мийте руки перед їжею, їжте разом за столом, використовуйте, наприклад, кумедну мочалку для тварин, щоб прибирати після вечері. А ввечері, після їжі і перед сном, вам обов’язково слід почистити зуби.
14. Веселіться, даючи своїй дитині можливість самостійно знаходити їжу, знайомитися з різною консистенцією, формою та смаком та самостійно вводити прикорм.
9. Ходімо!
Досить теорії та підказок! Я сподіваюся, вам сподобається спробувати це, і у всіх вас гарний апетит!
Ви можете знайти натхнення для своїх страв у моїх рецептах!
Посилання, позначені *, є посиланнями на Amazon. Якщо ви купуєте за нашим посиланням, ми отримуємо невелику комісію і можемо використовувати це для розробки нових рецептів. Для вас, звичайно, нічого не змінюється в ціні.