Без операції я схудла на 116 кілограмів "- Фонтен-л-Евек
Блог, що займається новинами організації
Його гарна резолюція 2014 року закінчується. На сьогодні Бенджамін важить лише 110 кг.
Бенджамін Гійом на зорі своїх 27 років пишається своєю кар'єрою. За 3 роки він зумів скинути 115 кг, не вдаючись до баріатричної хірургії. Сьогодні це абсолютно нове життя, сповнене нових можливостей, відкритих для нього.
Схуднути - мрія кожного. Як правило, після канікул потрібен прохід, який багато хто воліє пропустити. Треті не можуть встояти перед цим маленьким ласощами, що валяються в холодильнику або в задній частині шафи.
Бенджамін Гійом успішно вів свою боротьбу з ожирінням. Його кар'єра відображає величезну силу характеру. За три роки він схуд на 115 кг, не вдаючись до хірургічного втручання.
Клацання
«Після свят 2013 року я наступив на вагу. Вона наклала 226 кг і там я клацнув. Я сказав собі, що пора рухатися далі. Це стало моєю гарною резолюцією на 2014 рік ", - говорить він нам.
На той час Бенджаміну було 24, і через три роки він зменшив свою вагу вдвічі. «Я не хотів робити операцію, тому що ми вже втратили члена сім'ї, який не робив операцію. До того ж я трохи ненавиджу лікарні та лікарів ".
Але ви можете подумати, що Бенджамін має секретну техніку, давайте ще раз подумаємо, метод такий же старий, як і світ: «Мені просто довелося скоротити кількість цукру та жирів у своєму раціоні. До цього я додаю багато ходьби. Щонайменше одну годину щодня ”. І він почав самостійно: не потрібно певної дієти або викликати дієтолога.
"Я вже пробував кілька дієт, які мені призначили, але це ніколи не дало результату: я зламався через два тижні. Тому цього разу я зробив це самостійно ".
50 кг за 6 місяців
Очевидно, спочатку це було далеко не весело. Бенджамін зізнається, що тріснув кілька разів. Але згодом його мотивація взяла верх, дозволяючи йому більше не спокушатися.
«За перші півроку я схуд на 50 кг. Тож я був запущений ". І як він каже, вся справа в мотивації, бо, хоча спочатку він відчував, що його дуже мало підтримують, він все ж вирішив дотримати своє слово. “Коли я сказав людям, що оточують мене, що я починаю дієту, ніхто насправді не підтримав мене, оскільки вони думали, що це, знову ж таки, приречене. Але я втримався і зробив це. Щоденна година прогулянки дозволяє мені показати кожному, хто не повірить, що я досяг своєї мети. Я дуже пишаюся тим, що зробив, це мій бій, і я виграв його ".
Зараз Бенджамін важить лише 110 кг і повільно наближається до фінішу. "Я все одно маю скинути 10 кг, а потім все закінчено. З іншого боку, як тільки вся моя вага буде втрачена, то мені доведеться вдатися до косметичної хірургії, щоб видалити зайву шкіру ». Він все ще планує стежити за своїм харчуванням, а також продовжувати ходити. "Мені це дуже приємно".