Безалкогольні напої Вміст цукру настільки різний у кожній країні - FIT FOR FUN
Окрім кола, Fanta та Sprite - це, мабуть, найпопулярніші безалкогольні напої. Чи знали ви, що вміст цукру в напоях значно різниться в різних країнах?
Широко вживані безалкогольні напої, такі як кола, фанта та спрайт, мають одне спільне: вони завжди смакують солодко, як цукор. Вміст цукру залежить від країни.
Як повідомляє Stiftung Warentest, вміст цукру в популярних лімузинах значно варіюється між Німеччиною, Францією, Великобританією, Норвегією та Португалією.
Цукру вдвічі більше, ніж у Великобританії
Як видно з відповідної інформації про цукор, у Німеччині в 0,5 літра Fanta або Sprite міститься 45,5 г цукру. У Великобританії, у кількості 23 грами, лише близько половини цукру міститься у групі Фанта. Ще менше в спрайті.
Ситуація схожа з індійською тонізуючою водою від "Швеппеса": британська версія містить приблизно на 45 відсотків менше цукру, ніж німецька - досить велика різниця.
До речі, безалкогольні напої часом навіть солодші, ніж у Німеччині, лише в Норвегії. Продукція з Португалії та Франції в більшості випадків знаходиться десь посередині.
Інакша ситуація з класичною кока-колою - це не відрізняється в країнах порівняння. У кожній країні він має 53 грами цукру на півлітра. Те саме стосується і пепсі-кола, яка важить трохи менше 54 грамів.
Виробник Coca Cola виправдовує високий вміст цукру тим, що вже існують альтернативи зі зниженим вмістом цукру, серед яких споживачі можуть вибрати.
Платник податку на цукор може пояснити відмінності
Stiftung Warentest підозрює, що податок на цукор у Великобританії забезпечує безалкогольні напої з низьким вмістом цукру. З 2018 року за кожен напій, що містить більше п’яти грамів цукру на 100 мл, стягується 21 цент.
Постачальники вже змінили свої рецепти відповідно до введення податку в силу. Однак частина цукру замінена підсолоджувачами.
Німецька політика менш жорстка, і натомість вона спирається на добровільні зміни корпорацій. Отже, успіх довгий час, вміст цукру в багатьох безалкогольних напоях незмінний протягом багатьох років.
Фотогалерея: У цих продуктах так багато кубиків цукру
Щонайменше сім відсотків цукру
У той же час німецька бюрократія може бути досить непрозорою, коли справа стосується правил та маркування. Зазвичай цей час у лимонаді має бути 7 відсотків цукру.
Що стосується виробника "Lemonaid", ця назва ненадовго стала проблемою. Лимонад не містив достатньої кількості цукру, але тепер йому дозволено зберегти свою назву.
Це судження особливо важливо з точки зору здоров’я населення, адже надмірне споживання цукру сприяє десяткам захворювань. Насправді слід заохочувати їжу з низьким вмістом цукру.
50 грам як орієнтир
Експерти з питань предмету, включаючи Всесвітню організацію охорони здоров’я, рекомендують дорослим із середньою енергетичною потребою не вживати більше 50 грамів доданого цукру на день.
Сюди входять усі види штучно доданого цукру, а також ті, що містяться в продуктах, таких як фруктові соки, мед або сиропи.
Той факт, що німці споживають близько 70-90 грамів цукру на день, значно більше, як показує збільшення кількості людей із зайвою вагою - кожна друга доросла людина страждає.
Солодкі напої, такі як газовані напої або соки, вносять тут значний внесок, оскільки вони не насичують вас і сприяють збільшенню споживання калорій. Якщо ви все одно не хочете обійтися без солодких напоїв, слід розбавити їх водою.