БЕЗПЕЧНИЙ метод для гармонійного схуднення

Автор: LucianIonescu/Дата публікації: 27-08-2018 23:08

метод

Сіль (натрій) - це один з мінералів, який потрібен організму щодня. В середньому людина споживає 9 грамів солі на день. Поряд з калієм, він допомагає регулювати рівень води в організмі.

Останнє дослідження, опубліковане в Journal of Clinical Investigation, показує, що велика кількість солі в нашому щоденному раціоні змушує споживати менше рідини.

Однак це дивовижне відкриття не єдине, що нас турбує. Високі рівні натрію, зазначають автори цього дослідження, підвищують наш апетит і суттєво сприяють збільшенню ваги.

Дієта або втрата ваги можуть бути порушені через поширений інгредієнт, який, як виявили дослідники, викликає голод.

Тому експерти попереджають нас приділяти більше уваги щоденній кількості солі, не тільки тій, яку ми добровільно додаємо в наші тарілки, але і тій, яка захована в їжі, як і цукор, повідомляє health.com

Наші рекомендації

Віце-прем'єр-міністр Ралука Туркан, лідер PNL Сібіу, заявив у п'ятницю, що директор DSP Габріель Будеску має…

Голова Комітету з охорони здоров’я Сенату Ласло Аттіла (УДМР), який балотується на новий термін,