Бђ… піца під час періодичного посту За допомогою цього трюку піца навіть здорова

цього
Читачі нас часто запитували, чи хтось Піца з переривчастим пістом дозволяється їсти. Наша відповідь: Звичайно! Мотивовані вашим запитанням, ми створили власні рецепти піци з переривчастим пістом. Тут ви можете побачити варіант піци з сиром фета, сушеними помідорами, оливками та свіжою ракетою. Справжнє переривчасте пічне задоволення! Винна совість? Нічого! Особливо, якщо ви дотримуєтесь свого інтервалу посту. Але ви можете дізнатись більше про це в нашій 7-тижневій програмі. Смачна, легка піца має хрустку основу - без важкого дріжджового тіста. Як це працює? З невеликою хитрістю, про яку ми розповідаємо вам у рецепті.

Піца, піца, піца! Слід визнати, що ми також не проти будемо використовувати піцу як основну їжу. Піца вранці, опівдні та ввечері? Хто б це заперечив? Напевно, ніхто - окрім наших тазостегнових накладів. Ось чому наші тренери з харчування IF-Change мають для вас смачний рецепт піци з переривчастим пістом, яким ви зможете насолодитися без докорів сумління. Справді зараз? Піца з переривчастим пістом? Чому, звичайно. Наш девіз: спробуйте і нехай переконаєтесь:-)

інгредієнти

Для тіста

1/2 кг цвітної капусти

60 г тертого сиру (наприклад, гауда)

Для соусу

150 г подрібнених помідорів

1 ст. Ложка томатної пасти

Щіпка материнки

Для начинки

16 сушених помідорів

100 г овечого сиру (нарізаний)

Жменя свіжої ракети

підготовка

1.) Розігрійте духовку до 180 градусів (нагрівання зверху/знизу).

2.) Помийте цвітну капусту, наріжте її великими шматочками і варіть у каструлі з підсоленою водою при помірній температурі близько 6-7 хвилин.

3.) Покладіть приготовлені шматочки цвітної капусти в миску, додайте яйце та тертий сир Гауда (або альтернативний сир) і обробіть ручним блендером (або великою виделкою) до однорідної маси.

4.) Сформуйте тісто для піци з переривчастим пістом на деко, застеленому папером для випічки, у круглу основу для піци. Потім поставте в духовку приблизно на 20 хвилин.

5.) Тим часом ми готуємо все для соусу для піци. Для цього нагріті подрібнені помідори в невеликій каструльці при низькій температурі. Розмішайте томатну пасту в соусі, видавіть часник і приправте томатний соус орегано, сіллю і перцем. Дайте йому просочитися протягом декількох хвилин при низькій температурі.

6.) Дістаньте заздалегідь спечене тісто для піци з духовки і намажте на нього томатний соус. Потім на кору піци викладіть в’ялені помідори, оливки та нарізаний овечий сир. Потім поставте лоток для піци назад у духовку приблизно на 15 хвилин. Потім дістаньте, вилийте зверху свіжу ракету і насолоджуйтесь справжньою переривчастою піцею.

Тут ви можете знайти більше креативних рецептів для Переривчаста пісна піст