Чай не такі достоїнства, як; Вода Їжа та здоров’я - ФОРУМ Харчування - Doctissimo

Я проконсультувався зі своїм лікарем щодо тендиніту в лікті.

достоїнства

Коли він запитав мене, чи п'ю я достатньо води (пиття запобігає тендиніту), я відповів йому, що так, я випивав близько 1,5 л чаю щодня.
І там, він сказав мені, що чай - це не те саме, що вода, оскільки насправді коливання рН означало, що навіть якщо я пив велику кількість чаю на день, це насправді становило не пити воду на день. І лише «натуральна» вода могла зіграти цю роль зволоження для мого тіла.

Коли ти думаєш? Чи має він рацію щодо цього?

справа не в зволоженні, а в очищенні.
Ви повинні випити обох хлопців.
http://www.ateliersante.ch/boire.htm

Вода - усунути - осмос - пожвавити.
Це правда, що вода є важливим елементом.
Ми у середньому усуваємо природними засобами (сеча, стілець, потовиділення, випаровування ...) 2,5 літра води на день, а разом із ними і дорогоцінні мінерали та мікроелементи, які необхідно відновити для добробуту наших клітин, відновивши принцип відомий як осмолярність (=> осмос, тобто проникність тканин і внесок в організм).
Ось як приклад. З чого складається піт:
Склад поту в мг/л
- натрій 1200
- калій 300
- кальцій 160
- магній 36
- цинк 1.2
- залізо 1.2
- марганець 0,06
- вітамін С 50

Ми будемо розрізняти воду як очищувач та воду як їжу. Перший потрібно брати окремо від будь-якої їжі, не надто мінералізованої, тобто Максимум 200 мг (20 фунтів до їжі або 2/3 години після їжі). Якщо ви приймаєте воду під час їжі, це вважається їжею.
Щоб оживити свою воду, ви повинні взяти трохи мінералізовану воду біля джерела (Мон-Руко, навіть Вольвік) (не дуже практично!) Або ви намагнічуєте її самі .
Поточний експеримент. Я буду інформувати вас
Нестор
Експеримент, проведений на грільці Au.ris. Дуже задоволений.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xx
Годуйте водою або очищувальною водою
Ви можете розглядати воду під 2 аспектами: 1 ° Вода як їжа. У цьому випадку ви берете до уваги індекс PRAL.
2 ° Вода як елемент очищення токсину. У цьому випадку переважає осмотичний аспект (легкість проникнення в стінки судин).
Я часто беру склянку води натщесерце або поза травлення. В останньому випадку я рекомендую:
Кращі води
Ідеальна вода (для пиття) повинна мати такі якості:
- бути слабокислим;
- завжди бути нижче rH² = 28 (rh = ступінь окислення/відновлення);
- бути дуже слабко мінералізованою, тобто коефіцієнт віддачі при 6000 Ом: це стосується мінеральних вод із вмістом менше 120 мг сухих екстрактів.
Приклади:
Джерельні води "ROSEE de la REINE" типу "MONT-ROUCOUS"
Вольвік
http://biogassendi.ifrance.com/rou [. ] 2% 80% 99 ВОДА
Мон-Руко: 20 мг на літр. Опір = 40000 Ом
Вольвик 180 мг на літр. Опір 8000 Ом
Контрексевіль + 2000 мг на літр. Опір 300 Ом

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Вода може бути елементом очищення/"детоксикації", я сказав. Вода врівноважує кислотність організму, наприклад вранці натщесерце. Або о 16:00.
Кислий стан зменшить здатність організму засвоювати мінерали та інші продукти; зменшити вироблення енергії в клітинах; зменшить здатність відновлювати пошкоджені клітини; зменшити його здатність "детоксикувати" важкі метали, запобігати процвітанню пухлинних клітин (пухлин); і буде частіше втомлювати тіло і робити його хворим.
Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, ви, швидше за все, кислі. Дослідження доводять, що організм не може зцілитися, якщо рН тіла не є слаболужним. Отже, незалежно від того, якими засобами або як ви вирішили піклуватися про свої проблеми зі здоров’ям, вони не будуть ефективними, поки рівень рН не буде підвищений. Якщо рН вашого тіла не збалансований, ви не можете ефективно засвоювати вітаміни, мінерали та добавки з їжею (поживними речовинами). РН вашого тіла впливає на все.
http://home.bluegrass.net/

Так вода може знизити кислотність. Те саме стосується вживання фруктів та овочів, які защелачують землю.
Загалом, спостерігайте за чарівним квадратом:
1) Співвідношення кальцію/магнію, яке в ідеалі має становити 2/1 (або навіть 1/1). Вживати всередину бажано через їжу або у воді. Евіан, наприклад.
2) Відношення натрію/калію. Зазвичай калію ми знаходимо у фруктах та овочах. Нам не потрібно турбуватися про це, якщо ми їмо різноманітну їжу ... Просто помірніть солі (шкідливі для артеріального тиску, затримки води, ...).
Але знову ж таки, ти скажеш мені, що я перфекціоніст ... Шкода, що деякі люди страждають на остеопороз, хоча вони ковтають молоко майже щодня. Вони не розуміють, що їм краще утриматися ... погана біодоступність ...
Ви коли-небудь випробовували намагнічену воду? Ні, очевидно. Ви не вірите в цю фігню.
Особисто я протестував версію «зроби сам» (глечик + паличка + вплив сонця). Ефекту не помічено.
Потім я випробував воду в графині з нержавіючої сталі з намагніченим дном (3500 гаус). Там я можу сказати вам, що я бачу різницю. Пробити весь день. Утримання після 17:00, інакше мені буде важко заснути ...

Улюблена Цитата:
"Теорія - це коли ти все знаєш, а нічого не працює.
Практика - це коли все працює, і ніхто не знає чому ».
Альберт Ейнштейн