Bifidobacterium longum - незамінний кишковик - керівник реабілітації кишечника
Як і Lactobacillus plantarum Bifidobacterium longum природний і незамінний мешканець нашого кишечника.
Bifidobacterium longum в основному знаходиться в кишечнику. Він виявляється в особливо великій кількості в товстому кишечнику. Але бактерія оселилася і в жіночій піхві. Він також є одним з найперших мешканців нашого кишечника, оскільки потрапляє туди з грудним молоком. Це особливо важливо, оскільки захищає немовлят від хвороб. Але про це пізніше.
Окрім слизових оболонок людини і тварин, мікроорганізм може оселитися і на розкладених рослинних волокнах.
До речі: у дітей у пляшках зазвичай набагато менше цих важливих бактерій, ніж у немовлят, які годуються груддю.
Дрібні бактерії з великою роботою
Як уже зазначалося, Bifidobacterium longum - це, головним чином, житель кишечника. Там він перетворює цукор у молочну та оцтову кислоти і тим самим знижує значення рН у кишечнику. Навколишнє середовище в кишечнику стає трохи більш кислим, настільки кислим, що деякі бактерії та грибки там вже не можуть розмножуватися. Таким чином, організм людини захищається від небажаних бактерій та грибків - навіть у грудному віці. У той же час споживання їжі і, отже, подальше існування Bifidobacterium longum у нашому кишечнику забезпечується, оскільки немає харчових конкурентів.
Але це далеко не єдине завдання цієї бактерії. Це пов’язано з тим, що він утворює важливі вітаміни, які потрапляють у кров безпосередньо через слизові оболонки кишечника і можуть там використовуватися.
Для того, щоб виконати своє головне завдання перетворення цукру, жителю кишечника потрібен інулін. Ця рослинна речовина міститься в пребіотиках та різних рослинах з досить низьким відсотком крохмалю. Щоб Bifidobacterium longum був доступний у достатній кількості та виживав у нашому організмі, необхідно забезпечити достатню кількість інуліну. Крім того, Bifidobacterium longum також може надходити в організм через так звані пробіотики.
Bifidobacterium longum у раціоні
Bifidobacterium longum використовується разом з іншими молочнокислими бактеріями та біфідобактеріями для виробництва кисломолочних продуктів, таких як йогурт. Ферментовані рослинні продукти, включаючи ферментовані чаї або квашену капусту, також вимагають додавання мікроорганізмів. Їжа має злегка кислуватий смак і має більш тривалий термін зберігання, оскільки мікроби не можуть або лише важко поширюються.
Ліки та харчові добавки, такі як Омнітадин, також містять бактерію Bifidobacterium longum. Омнітадин особливо цікавий для пацієнтів із подразненим кишечником, оскільки він був спеціально розроблений для їх потреб, а також містить багато інших важливих інгредієнтів, таких як Lactobacillus plantarum та інулін як важливе джерело їжі для цінних бактерій.
Споживаючи пребіотики, можна задовольнити потребу в Bifidobacterium longum і поліпшити колонізацію на користь кращої роботи кишечника та збалансованого середовища в кишечнику.
Серйозність проблем зі здоров’ям, спричинених синдромом подразненого кишечника, та повсякденних проблем часто недооцінюються сторонніми людьми. Класична терапія пропонує перевагу в більшості випадків. Новий тип добавок з ортомолекулярної медицини дає постраждалим нову надію. Це поєднання поживних та життєво важливих речовин, пов’язаних із симбіозом мікробіому, слизової оболонки кишечника та балансом серотоніну. Препарат можна придбати в аптеках під назвою Омнітадін та замовити поштою. (Спонсоровано)
Bifidobacterium longum та синдром подразненого кишечника
Bifidobacterium longum разом з іншими бактеріями відновлює баланс в кишечнику. Особливо у хворих на роздратований кишечник часто порушується рівновага в кишечнику, що проявляється, наприклад, через діарею. Було помічено, що захворюваність на Запалення кишечника здається, рідше трапляються при прийомі Bifidobacterium longum. Коли кишечник не працює належним чином, мікроорганізм також може допомогти в цьому Знову стимулювати дефекацію. Крім того, згідно з дослідженнями, симптоми Алергія і більше Реакції гіперчутливості бути полегшеним або навіть повністю придушеним.
Передбачається, що введення Bifidobacterium longum може захистити від розвитку раку товстої кишки та раку печінки. Цей профілактичний ефект додатково підтверджується прийомом інуліну та інших пребіотиків.
Більше про це: Програма подразненого кишечника, Medizinverlag Nordwest, 1,99 євро (спонсорована)